28 января, 2020 
Специалисты по питанию рассказали, что кефир со специями, выпитый на ночь, поможет распрощаться с лишними килограммами.
Архив рубрики ‘Похудение’
Блиц коктейль для похудения
ТОП 5 эфирных масел для похудения.
Какие эфирные масла помогут избавиться от лишних килограммов? Рассмотрим несколько приятных техник их использования.
Почему я никогда не худею
Ближе в лету все как будто начинают сходить с ума: этот на диете сидит, эта не ест после пяти вечера. Кто-то мыслит глобально: «Пора наконец взяться за ум, сколько можно жрать» и т. д.
И все это ради призрачной возможности сбросить 400 — 600 граммов к отпуску, а потом набрать пару кило во время первого же завтрака по системе «шведский стол» в отеле. А если еще и ужин включен… А если all inclusive…
Неплохие идеи для похудения
Часто причиной набора веса как у женщин, так и у мужчин является стресс. Переедание, пристрастие к «вредным продуктам» – это следствие излишней психологической напряженности.
Как избавиться от жира на животе: простые советы
Складки на животе – проблема для многих девушек и женщин. Как избавиться от жировых складок на животе?
Что есть, чтобы похудеть?
Вы не раз садились на диеты, отказывая себе во многих продуктах и время от времени испытывая сильное чувство голода. Но известно ли вам, что голод не способствует похудению — нужно есть! Узнайте, что есть, чтобы похудеть и не голодать при этом.
Набор веса: возможные медицинские причины излишнего веса
Набор веса происходит, когда употребление калорий с пищей в течение длительного времени превышает потребности организма в энергии.
Как похудеть после 40 лет
Как похудеть после 40 лет? На самом деле, почти также, как и в 20-30, просто нужно внести небольшие изменения в программу. Основные препятствия тут даже не гормональные, а психологические. Чем старше становится женщина, тем больше психологических барьеров она выстраивает на пути к достижению своих целей.
Как выглядеть похудевшей за один день
Опросы общественного мнения показали, что из внешних недостатков большинство представительниц прекрасного пола озабочены, прежде всего, излишней полнотой. Бороться с ней можно — существует множество различных диет и оздоровительных программ, направленных на снижение веса, но что делать, если до вечеринки остался один день?
Простые народные методы похудения
Ни для кого не секрет, для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, многие женщины идут на большие жертвы, изнуряя себя различными диетами или продолжительными и неграмотно подобранными тренировками. Но, выбирая какую-либо модную диету, далеко не многие задумываются о последствиях ее применения.
