Генеральная сочиняющая число безкрахмальной диеты – овощные салаты и плоды. Не употребляйте в еду макароны, картофель, хлеб и иную еду, держащую крахмал. Пить можнож лишь воду. Никаких ограничений на употребление разрешенных товаров эта диета не прикладывает, оттого лишь ваш аппетит может ограничить численность еды. Продолжать экую диету необходимо около 2-х недель.

Безкрахмальная диета – приблизительное меню на на днях таково:

Завтрак.Главная сочиняющая количество безкрахмальной диеты – овощные салаты и плоды. Не употребляйте в еду макароны, картофель, хлеб и вторую еду, держащую крахмал. Пить можнож только лишь воду. Никаких ограничений на употребление разрешенных товаров эта диета не прикладывает, потому только лишь ваш аппетит может ограничить численность еды. Продолжать экую диету необходимо около 2-х недель.

Безкрахмальная диета – приблизительное меню на на днях таково:

Завтрак. Грейпфрут, апельсин либо апельсиново-лимонный сок без сахара;
Обед. Салат из полный сил овощей – приправа соответственна иметься из оливкового масла либо лимонного сока, но не уксуса. На десерт – изюм, чернослив, инжир либо финики;
Ужин. Салат из сырых овощей либо овощные культуры, сваренные в своем соку, к примеру шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. Немножко орехов либо сладостных плодов (яблок, груш, слив).