часов,диета,сметаной,каша

часов,диета,сметаной,каша

Назначается этакая диета фактически здоровым людям без выраженных патологических явлений, а также как переходная перед окончанием курса исцеления.
Диета 15 характеризуется содержанием цельных питательных веществ, нужных для жизнедеятельности организма. Мишень диеты обеспечить человеческий организм энергией, мат-лом для правильного роста и развития, а также сохранить здоровье и трудоспособность.Назначается экая диета фактически здоровым людям без выраженных патологических явлений, а также как переходная перед окончанием курса исцеления.

Диета 15 характеризуется содержанием цельных питательных веществ, нужных для жизнедеятельности организма. Мишень диеты обеспечить человеческий организм энергией, веществом для правильного роста и развития, а также сохранить здоровье и трудоспособность.

Разрешаются разные продукты и блюда. Рекомендуется разумная кулинарная обработка товаров в целях обеспечения различного аппетитного кормленья.

Витамины вводятся в составе сырых овощей и плодов, соков, настоя шиповника, отвара из пшеничных отрубей.

Поваренная соль 30-15 гр. в на днях.

Весовой состав дневного рациона: белки сто-320 гр., жиры сто-120 гр., углеводы четыресто-500 гр.. Калорийность 3000-3500 кал.

Диета 15 (разумный стол) – меню таково:

8-9 часов. Творог со сметаной, ветчина, сливочное масло, молочная каша, чай;

12-13 часов. Яичница, жареное мясо с картофелем, салат, фруктово-ягодные соки, бисквит из бездушного гематогена;

16-17 часов. Рубленая сельдь, борщ на мясном бульоне со сметаной, жареное мясо, гречневая каша, пирожное, плоды, сок;

19-20 часов. Сырники, рисовый пудинг со сметаной, ягодное желе, молоко;

22 часа. Простокваша, пирожное.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий