Диета 0 | Фитнес и похудение

Диета 0

Показания к рекомендации: острый гастрит; хим, микробное либо пищевое отравление. Таковая целебная диета ориентирована на щажение слизистой оболочки пищевого тракта, желудка и кишечного тракта от хим, термических и мех-ских действий, предотвращение бродильных расстройств и обеспечение антивосполительного эффекта.

Длительность диеты 0: 2-3 дня. Необыкновенности: убавляется численность встречаемой еды и усиливается кратность ее приема (5-6 разов в на днях).Показания к направлению: острый гастрит; хим, микробное либо пищевое отравление. Экая целебная диета ориентирована на щажение слизистой оболочки пищевого тракта, желудка и кишечного тракта от хим, термических и мех-ских действий, предотвращение бродильных расстройств и обеспечение антивосполительного эффекта.

Длительность диеты 0: 2-3 дня. Необыкновенности: миниатюризируется число встречаемой еды и усиливается кратность ее приема (5-6 разов в на днях). Рекомендуются водянистые и желеобразные блюда. Не употребляются молоко и продукты с высочайшим содержанием растительной клетчатки.

Рекомендуемые продукты и блюда:

— фруктовые и ягодные соки (абрикосовый, виноградный, вишневый, земляничный, малиновый, черносмородиновый, мультифруктовый);
— слабенькие нежирные бульоны на основанию мяса (говядина, кура, зайчик) и рыбы (карп, навага, лещ и остальные);
— отвары крупяные (овсяный, гречневый, рисовый, кукурузный);
— кисель;
— сливочное масло;
— некрепкий чай;
— витаминные отвары (шиповник, изюм, курага).

Диета 0 – приблизительное меню на 1 на днях таково:

8 ч. Фруктовый сок.
10 ч. Чай.
12 ч. Кисель.
14 ч. Бульон с маслом.
16 ч. Кисель.
18 ч. Витаминный отвар.
20 ч. Чай.
22 ч. Крупяной отвар со сливками.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий