Диета для очищения кишечника | Фитнес и похудение

Диета для очищения кишечника

Провести очищение кишечного тракта вы можете не только с помощью промывания, клизм и особых средств, но и с помощью изменения питания. Предлагаем вашему вниманию одну из диет для очищения кишечного тракта.

Диета для очищения кишечного тракта продолжается всего 1 день и позволяет вывести шлаки и застоявшиеся каловые массы из толстого кишечного тракта.

Основа диеты для очищения кишечного тракта это соки и хлебный чай.

Провести очищение кишечного тракта вы можете не только с помощью промывания, клизм и особых средств, но и с помощью изменения питания. Предлагаем вашему вниманию одну из диет для очищения кишечного тракта.

Диета для очищения кишечного тракта продолжается всего 1 день и позволяет вывести шлаки и застоявшиеся каловые массы из толстого кишечного тракта.

Основа диеты для очищения кишечного тракта это соки и хлебный чай.

Но одно только употребление  лишь этих продуктов не предоставит нужного эффекта, потому что для его достижения также надо правильно питаться.

Приведем меню однодневной диеты для очищения кишечного тракта:

В первые минуты после сна стакан зеленого чая без сахара;

8.00: стакан хлебного чая и 1 зеленое яблоко;

9.00: 100 гр. винограда и смесь из  стакана виноградного сока и  стакана хлебного чая;

10.00: 2 стакана зеленого чая без сахара;

11.00:сто гр. винограда и смесь из  стакана морковного сока и стакана хлебного чая;

12.00: 1 стакан виноградного сока и сто гр. винограда;

15.00: 2 стакана зеленого чая без сахара;

16.00: микс из стакана морковного сока и  стакана хлебного чая;

17.00: 1 стакан воды (лучше минеральной без газа);

18.00: 2 сладких перца;

19.00: микс из стакана яблочного сока и стакана хлебного чая;

Перед сном: 1 стакан зеленого чая без сахара.

Рецепт хлебного чая: Возьмите 200 гр. черного хлеба, залейте его крутым кипятком (1 литр) и пусть настоится 12 часов. По истечении 12 часов хлебный чай надо процедить и поставить в темное, холодное место.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий