Диета от Ласкина

Диета от Ласкина

Это диета с большим объемом гречки. В ней хранится максимум биофлавоноида кверцетина, препятствующего происхождению раковых клеток. В период диеты исключаются мясо, сахар, соль, ограничены белки. Лучше всего усиленно употреблять плоды, орешки, овощные культуры, шиповник. Диета продолжается 6 месяцев, состоит она из 2 шагов.
Это диета с большим объемом гречки. В ней хранится максимум биофлавоноида кверцетина, препятствующего происхождению раковых клеток. В период диеты исключаются мясо, сахар, соль, ограничены белки. Лучше всего усиленно употреблять плоды, орешки, овощные культуры, шиповник. Диета продолжается 6 месяцев, состоит она из 2 шагов.

Антираковая диета доктора Ласкина:

Главный шаг продолжается 47 дней, и чрезвычайно серьезный. Предусмотрен специализированный порядок принятия пищи. За полчаса перед едой необходимо размолоть шиповник, развести с медом в воде и неторопливо есть. Далее проварите гречку 13 минут, положите пшеничные отруби и варите еще 2 минуты. В приобретенную кашу налейте оливкового масла 2 ложки. Спустя час после каши пейте зеленоватый чай и съешьте изюм. Каждый день необходимо пить воды не менее 8 стаканов, включая 250 грам сока. Сок необходимо пить по режиму. Ананасовый сок надлежит пить в пн и среду, а цитрусовые соки в среду и субботу, в воскресенье половину стакана ананасового либо кокосового сока.

2-ой шаг диеты продолжается 10 дней и основан на большем разнообразии. Также предусматривается правильная схема потребления пищи по дням. Каждодневно надлежит пить 250 мл сока, гседать 150 грамм цельнозернового хлеба, а за полчаса перед едой съедать сто грамм каши, как и в прошлом шаге, из шиповника.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий