Невзирая на то, что блюда британской кухни очень калорийны, британцы очень тонкие, обожают заниматься спортом. Британская диета не только лишь дозволит для вас избавиться от излишних кг, да и приведет в порядок целый организм.

1-ый на днях
Опьянейте полтора литра зеленоватого чая. В 1-ый на днях это все
2-ой на днях
Завтрак
Чай с молоком, тарелка овсянки, сваренной без специй и сахара.
Невзирая на то, что блюда британской кухни очень калорийны, британцы очень тонкие, обожают заниматься спортом. Британская диета не только лишь дозволит для вас избавиться от излишних кг, да и приведет в порядок цельный организм.

1-ый на днях
Опьянейте полтора литра зеленоватого чая. В главный на днях это все
2-ой на днях
Завтрак
Чай с молоком, тарелка овсянки, сваренной без специй и сахара.
2-й завтрак
Чай с молоком, 2 ломтика ржаного хлеба (тосты)
Обед
Стакан томатного сока, суп-пюре из овощей на обезжиренном курином бульоне.
Полдник
Чай с молоком.
Ужин
стакан молока.
3-ий на днях
То же самое, что и предшествующий на днях
4-ый на днях
Завтрак
Чай с молоком, тарелка овсянки.
2-й завтрак
Кофе, тост со сливочным маслом и медом.
Обед
Мясной нежирный бульон (стакан), 160 гр. нежирного вареного мяса.
Полдник
Стакан чая с молоком.
Ужин
Тост, два яичка, чуток-чуток сыра, чай с медом.
5-ый на днях
Схож четвертому дню.
6-ой на днях.
Завтрак
Яблоко, тарелка овсянки.
2-й завтрак
Половинка грейпфрута.
Обед
Суп, салат из сырых овощей, тост.
Полдник
Половинка грейпфрута.
Ужин
Зеленоватый чай с молоком, 2 яблока.
7-ой на днях.
Схож шестому дню.

По суждению британцев, перенести экую диету можнож лишь одну недельку, и повторять разов в три месяца.