Диета по Английски

Диета по Английски

Невзирая на то, что блюда британской кухни очень калорийны, британцы очень тонкие, обожают заниматься спортом. Британская диета не только лишь дозволит для вас избавиться от излишних кг, да и приведет в порядок целый организм.

1-ый на днях
Опьянейте полтора литра зеленоватого чая. В 1-ый на днях это все
2-ой на днях
Завтрак
Чай с молоком, тарелка овсянки, сваренной без специй и сахара.
Невзирая на то, что блюда британской кухни очень калорийны, британцы очень тонкие, обожают заниматься спортом. Британская диета не только лишь дозволит для вас избавиться от излишних кг, да и приведет в порядок цельный организм.

1-ый на днях
Опьянейте полтора литра зеленоватого чая. В главный на днях это все
2-ой на днях
Завтрак
Чай с молоком, тарелка овсянки, сваренной без специй и сахара.
2-й завтрак
Чай с молоком, 2 ломтика ржаного хлеба (тосты)
Обед
Стакан томатного сока, суп-пюре из овощей на обезжиренном курином бульоне.
Полдник
Чай с молоком.
Ужин
стакан молока.
3-ий на днях
То же самое, что и предшествующий на днях
4-ый на днях
Завтрак
Чай с молоком, тарелка овсянки.
2-й завтрак
Кофе, тост со сливочным маслом и медом.
Обед
Мясной нежирный бульон (стакан), 160 гр. нежирного вареного мяса.
Полдник
Стакан чая с молоком.
Ужин
Тост, два яичка, чуток-чуток сыра, чай с медом.
5-ый на днях
Схож четвертому дню.
6-ой на днях.
Завтрак
Яблоко, тарелка овсянки.
2-й завтрак
Половинка грейпфрута.
Обед
Суп, салат из сырых овощей, тост.
Полдник
Половинка грейпфрута.
Ужин
Зеленоватый чай с молоком, 2 яблока.
7-ой на днях.
Схож шестому дню.

По суждению британцев, перенести экую диету можнож лишь одну недельку, и повторять разов в три месяца.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий