Диета на молочных продуктах относится к “жестким” монодиетам и продолжается не более 5-6 дней. Рекомендуется диета на молочных продуктах людям с излишним весом, гипертоникам, либо тем, кто мучается сахарным диабетом с ожирением, нефритом, заболеваниями почек и желчных путей, подагрой и т.д.
Рацион диеты: на протяжении всего дня можно употреблять 1,2-1,5 литр. молока, кефира либо простокваши, распределив их на 6 приемов еды.
Диета на молочных продуктах относится к “жестким” монодиетам и продолжается не более 5-6 дней. Рекомендуется диета на молочных продуктах людям с излишним весом, гипертоникам, либо тем, кто мучается сахарным диабетом с ожирением, нефритом, заболеваниями почек и желчных путей, подагрой и т.д.
Рацион диеты: на протяжении всего дня можно употреблять 1,2-1,5 литр. молока, кефира либо простокваши, распределив их на 6 приемов еды.