Диета “3 на 3″ рассчитана на 10 дней, 1-ый день очищающий: можете пить один лишь кефир, объем не ограничен, другие – 3 монодиеты применять по 3 дня. Скидка веса: 4-8 кг. Противопоказанием к диете являются гастрит и язва желудка.

Меню данной для нас диеты (3 монодиеты по 3 дня):

Основные три дня. Отварное куриное мясо (без кожи и без соли);

Последующие три дня. Яблоки;

Крайние три дня:

Диета “3 на 3″ рассчитана на 10 дней, 1-ый день очищающий: можете пить один лишь кефир, объем не ограничен, другие – 3 монодиеты применять по 3 дня. Скидка веса: 4-8 кг. Противопоказанием к диете являются гастрит и язва желудка.

Меню данной для нас диеты (3 монодиеты по 3 дня):

Основные три дня. Отварное куриное мясо (без кожи и без соли);

Последующие три дня. Яблоки;

Конечные три дня. Сыр на безсычужной основе с красным сухим вином.

Непременное требование диеты: соблюдать последовательность (кефир курица – яблоки сыр), в их числе можете себя не ограничивать.