Как и на иных монодиетах, на данной долго сидеть не рекомендуется. Лучший вариант один разгрузочный  разв неделю.

Но если вам нужно безотлагательно похудеть, сможете придерживаться такого рациона семь дней , в течение сможете сбросить до 5 кг.

Дынная диета чрезвычайно действенная, она приносит более стремительный результат, чем яблочная, а также поможет отлично очистить почки (дыня имеет мочегонный эффект).

Как и на иных монодиетах, на данной долго сидеть не рекомендуется. Лучший вариант один разгрузочный  разв неделю.

Но если вам нужно безотлагательно похудеть, сможете придерживаться такого рациона семь дней , в течение сможете сбросить до 5 кг.

Дынная диета чрезвычайно действенная, она приносит более стремительный результат, чем яблочная, а также поможет отлично очистить почки (дыня имеет мочегонный эффект).

За день на диете необходимо съедать минимум 1-1,5 кг дынной мякоти, разделив ее на четыре-5 приемов каждый. Пить можете чистую воду комнатной температуры либо настой шиповника, но вряд ли после дыни вам захочется пить.