гречневая,мясо,диета

гречневая,мясо,диета

Назначается экая диета при запорах от неверного кормленья, без резко выраженных признаков раздражения кишечного тракта.
Рекомендуются продукты, богатые клетчаткой и содействующие пищеварительной перистальтике (сахаристые, молочнокислые продукты, прохладные газированные напитки).

 

Ограничиваются горячие блюда и напитки, кисели, каши. Разрешаются: прохладные фруктовые и овощные супы; сырые овощные культуры и плоды в великом численности; ржаной хлеб; квашеная капуста; чернослив; сладостные блюда; мед, компоты; гречневая и перловая рассыпчатые каши; жареное мясо ломтем; яичка вкрутую.Назначается таковая диета при запорах от ошибочного кормления, без резко выраженных признаков раздражения кишечного тракта.

 

 

Рекомендуются продукты, богатые клетчаткой и содействующие пищеварительной перистальтике (сахаристые, молочнокислые продукты, прохладные газированные напитки).

 

Ограничиваются горячие блюда и напитки, кисели, каши. Разрешаются: прохладные фруктовые и овощные супы; сырые овощные культуры и плоды в большущем числе; ржаной хлеб; квашеная капуста; чернослив; сладостные блюда; мед, компоты; гречневая и перловая рассыпчатые каши; жареное мясо кусом; яичка вкрутую.

Витамины вводятся в составе настоя шиповника, а также отвара из отрубей, добавленного в супы. Поваренная соль до 25 гр..

 

Весовой состав дневного рациона диеты 3: белки сто-110 гр., жиры сто-110 гр., углеводы 450-500 гр.. Калорийность 3200-3800 кал.

 

Диета 3 – приблизительное меню таково:

 

8-9 часов. Яичка вкрутую (2 шт.), винегрет, свежайшая простокваша, сливочное масло, ржаной хлеб;

12-13 часов. Отварное мясо, рассыпчатая гречневая каша, отвар из пшеничных отрубей;

16-17 часов. Фруктовый суп с черносливом, жареное мясо, жареный картофель, квашеная капуста, пирожное;

19-20 часов. Гречневая запеканка с творогом, капустные котлеты, полный сил плоды;

22 часа. Стакан замоченного чернослива, пирожное.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий