Диета института косметики держит 800-1200 калл, и дает гарантию тихое, но действенное похудение.
Диета института косметики – ориентировочное меню:
Завтрак. Два куска хлеба, два куса брынзы, темный кофе без сахара;2-ой завтрак. Яблоко;
Обед. сто гр мяса вареного либо жаренного без жира (на сетке);
Полдник. Яблоко;
Ужин: сто гр нежирного мяса, два средних картофелины, кофе без сахара.Диета института косметики хранит 800-1200 калл, и дает гарантию тихое, но действенное похудение.
Диета института косметики – приблизительное меню:
Завтрак. Два куска хлеба, два кусочка брынзы, темный кофе без сахара;
2-ой завтрак. Яблоко;
Обед. сто гр мяса вареного либо жаренного без жира (на сетке);
Полдник. Яблоко;
Ужин: сто гр нежирного мяса, два средних картофелины, кофе без сахара.<!—more—>
Также к дневному рациону диеты института косметики, ежели чрезвычайно голодно, можнож добавить стакан молока и еще два куска хлеба.