Как подготовить близких к вашему решению похудеть

Как подготовить близких к вашему решению похудеть

Вы твердо решили похудеть, но переживаете, как к вашему решению отнесутся родные? Ведь придется внести некие коррективы в ваше питание и обычный стиль жизни, а это может не понравится вашим близким.

По сути, каких-либо кардинальных изменений, не считая вашей фигуры, разумеется, в вашей жизни не произойдет. А те, которые произойдут, будут лишь на пользу. Но все-таки, если вам необходимо, заручиться  поддержкой семьи и товарищей, следует побеседовать с ними об этом и приготовить их к будущим изменениям. Но это зависит лишь от вашего желания.

Вы твердо решили похудеть, но переживаете, как к вашему решению отнесутся родные? Ведь придется внести некие коррективы в ваше питание и обычный стиль жизни, а это может не понравится вашим близким.

По сути, каких-либо кардинальных изменений, не считая вашей фигуры, разумеется, в вашей жизни не произойдет. А те, которые произойдут, будут лишь на пользу. Но все-таки, если вам необходимо, заручиться  поддержкой семьи и товарищей, следует побеседовать с ними об этом и приготовить их к будущим изменениям. Но это зависит лишь от вашего желания.

 

Если вы человек самоорганизованный и целеустремленный, вы сможете сделать ваши изменения сюрпризом для всех. Вы будете приобретать массу удовольствия, когда вас будут спрашивать, что с вами происходит, как это вы таете прямо на глазах. И это будет подстегивать вас двигаться далее и думать, что вы на правильном пути!

И все-таки некоторые изменения в вашем обычном стиле жизни произойдут. К примеру, то, что вы сами захотите избавиться от кое-каких продуктов в вашем холодильнике, заполнив его иными, вкусными, аппетитными, но что главное, наиболее полезными для вашей фигуры. Это не вызовет у вас чувства какой-либо лишенности и дискомфорта, так как вы будете знать, что идете к собственной цели, и избавляетесь только лишь от того, что мешает достижению вашей цели.

Не встретив понимания и помощи близких, не расстраивайтесь. По видимому, ваши родные еще  не готовы к изменениям. Не надо нажимать и навязывать им новый стиль жизни и питания. Оставьте в их понятии все как есть. Поверьте, увидев ваши результаты, они поймут вас, поддержат и захотят сами присоединиться к вам, особенно, если трудности с весом в вашей семье не  только у вас.

Худейте на здоровье!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий