Колоритная диета рассчитана на недельку. При взыскательном соблюдении таковой диеты можнож утратить до 4 кг излишнего.
На данной диете чрезвычайно главно верно выдерживать 3-х часовые промежутки меж приемами еды.
Колоритная диета – меню таково:
8 ч – чашечка кофе либо чая;
11 ч – крутое яичко и восемь новых слив;
14 ч – 200 гр. вареного постного мяса и сто гр.Колоритная диета рассчитана на недельку. При взыскательном соблюдении экий диеты можнож утратить до 4 кг излишнего.
На данной диете чрезвычайно главно верно выдерживать 3-х часовые промежутки меж приемами еды.
Колоритная диета – меню таково:
8 ч – чашечка кофе либо чая;
11 ч – крутое яичко и восемь новых слив;
14 ч – 200 гр. вареного постного мяса и сто гр. гарнира из капусты либо моркови, одно яблоко либо апельсин;
17 ч – 30 гр. сыра, апельсин либо яблоко;
20 ч – один-одинехонек стакан простокваши либо кефира.
Колоритную диету можнож повторить спустя три-четыре месяца.