Эта потрясающая дама и беспримерная балерина полагала, что ключевой принцип правильного питания только один: нужно меньше есть. Но имеется и у Майи своя возлюбленная диета. За 15 дней данной диеты вы сможете похудеть на 8-10 кг. Чтобы зафиксировать итог, через 2 месяца нужно все повторить.

Диета Майи Плисецкой

Меню диеты Майи Плисецкой вы сможете придумать без помощи других.

Главными продуктами должны стать овес, ячмень, чечевица и брокколи.

Эта потрясающая дама и беспримерная балерина полагала, что ключевой принцип правильного питания только один: нужно меньше есть. Но имеется и у Майи своя возлюбленная диета. За 15 дней данной диеты вы сможете похудеть на 8-10 кг. Чтоб зафиксировать итог, через 2 месяца нужно все повторить.

Диета Майи Плисецкой

Меню диеты Майи Плисецкой вы сможете придумать без помощи других.

Главными продуктами должны стать овес, ячмень, чечевица и брокколи.

Между приемами еды вы можете питаться овощами и фруктами в любых количествах.

Иногда можете даже употреблять рыбу.

Во время  диеты приведется отказаться от мяса, яиц, картошки, продуктов из молока, томатов, шоколада, кофе и специй.

Кстати, диеты Майи Плисецкой придерживаются Наталья Ветлицкая и Ирина Понаровская.