Овсяная очищающая диета

Овсяная очищающая диета

Эта диета не только лишь очищает организм, избавляя его от излишних скоплений, да и содействует исцелению желудочно-кишечника. За недельку можнож скинуть до 5 кг. Преимущественно месяца на диете посиживать нельзя, повторять ее рекомендуется не пореже один-одинешенек один раз в полгода.

Овсяная очистительная диета твердая, несбалансированная, оттого перед ее использованием превосходнее посоветоваться с лекарем.

До того как приступить к овсяной диете, необходимо пройти предварительное очищение с поддержкой риса.Эта диета не совсем только очищает организм, избавляя его от излишних скоплений, да и содействует исцелению желудочно-кишечника. За недельку можнож скинуть до 5 кг. Преимущественно месяца на диете посиживать нельзя, повторять ее рекомендуется не пореже один-одинешенек один раз в полгода.

Овсяная очистительная диета твердая, несбалансированная, оттого перед ее употреблением превосходнее посоветоваться с лекарем.

До того как приступить к овсяной диете, необходимо пройти предварительное очищение с поддержкой риса. Четыре столовые ложки риса замочите в литре воды на ночь, а с утра варите его на медленном огне в процесс 40-60 минут. Крупа разварится, блюдо будет подсказывать кисель. Его необходимо опьянеть, а потом в процесс 5 часов ничего не глодать (в том числе воспрещены и кофе, и чай). По истечении сих пор можнож глодать что угодно (природно, не переедать и стараться избирать нежирные и малоуглеродные продукты), ругательный разов за 5 часов до сна. Можнож только пить негазированную воду.

Потом пары дней очищения можнож перебегать к овсяной диете. Нужно сварить овсяную кашу на воде без соли, сахара и приправ и глодать ее в процесс дня. Ежели вас будет тревожить чувство голода либо пища покажется лишне пресной, сможете съесть немного плодов.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий