Яично-грейпфрутовая диета рассчитана на 3 дня. С ее помощью вы  сможете сбросить до 1,5 кг избыточного веса.

Меню таково:

Завтрак. 0,5 грейпфрута, яйцо, сваренное вкрутую, ломтик ржаного хлеба, чашечка чая либо кофе с лимоном без сахара.

Обед. 0,5 грейпфрута, 2 яичка, сваренных вкрутую, чашечка чая либо кофе с лимоном без сахара.

Ужин. 0,5 грейпфрута, 2 вареных яйца, чашечка чая с лимоном без сахара.

Яично-грейпфруговая диета с картофелем

Такая диета рассчитана на 4 дня. С ее подмогою можнож избавиться от 1,5 кг.

Меню таково:

Завтрак. Стакан грейпфрутового сока, вареное яичко, чашечка чая либо кофе с лимоном без сахара.

Обед. Клубень кортошки (вареного, печеного либо пюре с молоком), яблоко, чашечка чая либо кофе с лимоном без сахара.

Ужин. Стакан томатного сока, 0,5 грейпфрута, вареное яичко, чашечка чая с лимоном без сахара.