Яично-грейпфрутовая диета рассчитана на 3 дня. С ее поддержкой можнож сбросить до 1,5 кг избыточного веса.
Меню таково:
Завтрак. 0,5 грейпфрута, яйцо, сваренное вкрутую, ломтик ржаного хлеба, чашечка чая либо кофе с лимоном без сахара.
Обед. 0,5 грейпфрута, 2 яйца, сваренных вкрутую, чашечка чая либо кофе с лимоном без сахара.
Ужин. 0,5 грейпфрута, 2 вареных яйца, чашечка чая с лимоном без сахара.
Яично-грейпфрутовая диета рассчитана на 3 дня. С ее поддержкой можнож сбросить до 1,5 кг избыточного веса.
Меню таково:
Завтрак. 0,5 грейпфрута, яйцо, сваренное вкрутую, ломтик ржаного хлеба, чашечка чая либо кофе с лимоном без сахара.
Обед. 0,5 грейпфрута, 2 яйца, сваренных вкрутую, чашечка чая либо кофе с лимоном без сахара.
Ужин. 0,5 грейпфрута, 2 вареных яйца, чашечка чая с лимоном без сахара.
Яично-грейпфруговая диета с картофелем
Такая диета рассчитана на 4 дня. С ее помощью вы сможете скинуть от 1,5 кг.
Меню таково:
Завтрак. Стакан грейпфрутового сока, вареное яйцо, чашечка чая либо кофе с лимоном без сахара.
Обед. Клубень кортошки (вареной, печеной либо пюре с молоком), яблоко, чашечка чая либо кофе с лимоном без сахара.
Ужин. Стакан томатного сока, 0,5 грейпфрута, вареное яийцо, чашечка чая с лимоном без сахара.