Голодание по Брэггу

Голодание по Брэггу

Историческая справка. Поль Брэгг — создатель блокбастера «Волшебство голодания»- действовал без вялости по 12 часов в день, занимался теннисом, плаванием, серфингом, гиревым спортом и танцами, повседневно совершал трехкилометровые пробежки и до точки жизни оставался безусловно здоровым, эластичным и мощным. Он катастрофически умер в 1976 году в возрасте 95 лет, оставив опосля себя пятерых деток, 12 внуков, 14 правнуков и тыщи последователей.Историческая справка. Поль Брэгг — создатель блокбастера «Волшебство голодания»- функционировал без вялости по 12 часов в день, занимался теннисом, плаванием, серфингом, гиревым спортом и танцами, повседневно совершал трехкилометровые пробежки и до точки жизни оставался безусловно здоровым, эластичным и мощным. Он катастрофически умер в 1976 году в возрасте 95 лет, оставив потом себя пятерых малышей, 12 внуков, 14 правнуков и тыщи последователей. Вскрытие констатировало, что все органы и налаженности его организма имелись безусловно здоровы.
«Мое тело не располагает возраста», — строчил Брэгг. Он считал, что 99% нездоровых мучаются лишь от ошибочного кормленья, потому что травят себя продуктами, прошедшими хим обработку. По сужденью Брэгга, неповторимое открытие населения земли содержится в том, что разыскан метод самоомоложения на физическом уровне, духовно и умственно — разумное голодание.
Как этого достигнуть?
Начать с каждодневной хотьбы! Водиться готовым в всякую погоду прошагать 4- 5 км и не моргнув глазом удвоить это расстояние
Проводить очищающую диетотерапию ( исцеление голодом ), занимающую в корпоративной сумме 52 дня в году. Схема: 1 на днях в недельку плюс 4 один раз в году по 10 дней попорядку
Исключить из рациона соль и сахар
Отрешиться от кофе, алкоголя и сигарет
Во период голодания пить лишь дистиллированную воду
По потенциала насыщаться естественными Необработанными химией продуктами. Это следовательно, исключить из рациона колбасы, копчености, фаст фуд, пережаренные блюда, а также овощные культуры и плоды обработанные парафином для долгого хранения
Соблюдать последующее верховодило: овощные культуры- 60% дневного рациона, 2- 3 яичка в недельку, любители мяса могут дозволить для себя съесть этот продукт 2 один раз в недельку ( а не 3 один раз в на днях ).
Брэгг именовал голодание физиологическим отдыхом организма и советовал его для сбалансированности кормленья клиентам, страдающим и лишним весом, и недостающим! Его собственная сестра- истощенная до болезненности дама- стала набирать вес потом 2-ух поочередных голоданий на дистиллированной воде — семидневного и десятидневного ( сквозь месяц ). В ее новейший рацион вошли свежайшие овощные культуры, семена подсолнечника, злаки и орешки. В итоге ее волосы замерзли блистающими и густыми, а формы заполучили приятную округлость.
Зачем голодание магически влияет на каждого? Ответ элементарен. Целебное голодание ( конкретно целебное, сочетающееся с приемом дистиллированной воды, разнородными дыхательными и физическими упражнениями, а не принужденное ) приходит для организма чудотворным очищающим механизмом, тот или иной выводит ядовитые вещества и шлаки, попавшие в организм с химически обработанными продуктами, приносит чувство очищения и оздоровления, а также перестраивает порядок усвоения еды, мастеря ее сбалансированной.
Посреди ваших знакомых наверное грызть люди, тот или иной самое большее глодают и не совсем только не полнеют, а даже остаются чрезвычайно стройными. Как им это удается? Процесс в том, что их пищеварительная налаженность фактически не усваивает то, что переваривает.
Зачем же у остальных жителей нашей планеты происходит напротив- что ни съел, все в жир? Это следовательно, что их налаженность действует лишь на скопление и также не сбалансирована. Очистить ее, запустить механизм саморегуляции, по сужденью Брэгга, подсобляет целебное голодание под наблюдением профессионалов.
Кстати, в корне ошибочно воззренье, что от голода человек слабнет. В одной из столичных больниц, где вылечивали голодом пары пациентов, лекари направили заинтересованность на излишек энергии у собственных подопечных. Чтоб «обработать» готовую выплескнуться сквозь кромка энергию, эти люди добровольно подсобляли рабочим- путейцам в укладке трамвайных рельсов.
Вредные продукты
Что дотрагивается вредных товаров, то статистика без остатка подтверждает правоту Брэгга. Не так давно западные лекари- диетологи выпустили список блюд, самым нехорошим образом влияющих на организм.
Сверим позиции:
картофель фри: масло, сахар плюс искусственные пищевые добавки;
пончики: та же вредная для организма композиция;
чипсы: картофель, крахмал, сахар, масло и хим добавки;
любые газированные напитки: неограниченное количество химикатов ( фактически вся таблица Менделеева );
сладостные батончики: сахар плюс химия;
печенье с пониженным содержанием жира: жир заменяется химией;
соленые крендели и крекеры: пытка, соль и химия.
Стоит здоровье мимолетного наслаждения — избирать для вас.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий