Недержание мочи у женщин | Фитнес и похудение

Недержание мочи у женщин

Без стеснения.
Имеются заболевания, о которых вслух рассказывать не принято. Ничего дурного в них нет, но легко на такие темы не пожалуешься подружке за чашечкой кофе, ни супругу  не опишешь всякие подробности.
Недержание мочи.
Что вы ощущаете?
Невольно при натуживании ( чихание, смех ) на трусики выделяется пара капель мочи. Имеются немножко ступеней заболевания:
I — недержание при кашле, хохоте;
II — при беге, подъеме тяжестей;
III — моча выделяется, при вставании.Без стеснения.
Имеются заболевания, о которых вслух рассказывать не принято. Ничего дурного в них нет, но легко на такие темы не пожалуешься подружке за чашечкой кофе, ни супругу  не опишешь всякие подробности.
Недержание мочи.
Что вы ощущаете?
Невольно при натуживании ( чихание, смех ) на трусики выделяется пара капель мочи. Имеются немножко ступеней заболевания:
I — недержание при кашле, хохоте;
II — при беге, подъеме тяжестей;
III — моча выделяется, при вставании.
Недержание — не самостоятельная болезнь, а лишь симптом. Около 17% юных мамочек мучаются недержанием в первый год после родов.
Отчего это происходит?
Основной в итоге предпосылкой становятся перегрузки, связанные с беременностью, рождением малыша. Они делают суровую нагрузку на мускулы и вязки тазового дна, ответственные за правильную функцию мочевого пузыря.
Чем поможет  доктор?
Поначалу назначит анализ мочи, чтоб исключить цистит ( воспаление мочевого пузыря ). Далее проверит гормональный фон — время от времени недостача эстрогенов провоцирует недержание. Далее доктор выучит вас специальной методике тренировки мочевого пузыря. Сущность установление принудительного ритма мочеиспускания и контроля удержания мочи.
Тренировка проводится по специальной методике с обратным био отношением. Эффективна и физиотерапия — электромагнитная стимуляция с введением разнообразных фармацевтических препаратов. Ну, а ежели уж ничего не помогает, доктор может предложить операцию.
Что возможно сделать самой?
Тренируйте мускулы влагалища и тазового дна так же, как это советуют  в период беременности и перед родами. Откиньте предрассудки, ничего ТАКОГО в этом нет.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий