Определить сбой в работе организма можно всего за несколько минут.

Чтобы предварительно диагностировать некоторые проблемы со здоровьем, не обязательно первым делом бежать к врачу и сдавать анализы. Кое-какие исследования вы можете провести и в домашних условиях, стоя перед зеркалом.

Нелегко сохранить свое здоровье в наши дни. Мы едим некачественную пищу, дышим загрязненным воздухом, ежедневно испытываем стрессы и практически не имеем времени на физическую активность. Все это негативно влияет на наше здоровье. Предлагаем вам распознать некоторые сигналы организма в домашних условиях. Если вы обнаружите, пройдя этот тест, опасные симптомы, не откладывайте визит к врачу.

Простые тесты помогут вам проверить свое здоровье всего за несколько минут.

1. Уровень холестерина

Внимательно осмотрите верхнее и нижнее веки.
Если вы заметили белые пятна вокруг глаз, это означает, что уровень холестерина в крови повышен.

2. Щитовидная железа

Вытяните руки тыльной стороной ладони вверх. Затем положите на них лист бумаги.
Убедитесь, что бумага не дрожит. Если вы заметите даже незначительные колебания, это может означать, что у вас проблемы с эндокринной системой.

3. Легкие

Зажгите свечу и встаньте на расстоянии метра от нее. Попытайтесь задуть ее пламя с первого раза.

Вам это удалось? Если это так, то у вас есть легкие 20-летнего здорового человека.Чем ближе вам нужно приближаться к свече, чтобы задуть пламя, тем больше подозрений вызывает здоровье ваших легких. Не стоит тянуть с визитом к врачу.

4. Уровень токсинов в организме

Соедините ладони на уровне груди.

Если вы сформировали прямой угол, значит — ваше тело не содержит опасного количества ядов.

5. Узнайте биологический возраст

Встаньте на правую ногу и поднимите левую на 10 см над полом. Расправьте руки и закройте глаза. Как долго вы можете оставаться в этом положении?

Если вы заметили в своем теле хотя бы один из тревожных признаков, не затягивайте обращение к специалисту и не занимайтесь самолечением на основе полученных результатов. Берегите себя и будьте здоровы!