Горчичная ванна для похудения – хороший метод избавиться от целлюлита, привести свое тело в желанную форму. Еще с юношества мы знаем о нужных свойствах горчицы: мы парили в ней ноги, насыпали в носки на ночь во пора простуды… На данный момент ее врачебные характеристики ориентированы не насморк и кашель, а на целлюлит и излишние килограммы.

Итак, зачем горчичные ванны способны избавить нас от целлюлита?

Горчичная ванна для похудения – хороший метод избавиться от целлюлита, привести свое тело в желанную форму. Еще с юношества мы знаем о нужных свойствах горчицы: мы парили в ней ноги, насыпали в носки на ночь во период простуды… На данный момент ее лечебные характеристики ориентированы не насморк и кашель, а на целлюлит и излишние килограммы.

Итак, отчего горчичные ванны способны избавить нас от целлюлита? А все поэтому, что горчица владеет непревзойденными разогревающими качествами: увеличивает температуру тела, улучшает кровоснабжение, открывает поры. И конкретно благодаря эким свойствам горчицы, вы итого за 1 месяц сможете скинуть 10 кг избыточного веса (ежели он у вас глодать, окончательно).

Как использовать горчичные ванны?

До этого, чем бегать в ванную комнату и сооружать горчичную ванну, ознакомьтесь с генеральными правилами ее приема:

Проверьте, глодать ли у вас аллергия на горчицу. Для этого на тыльную страну руки нанесите горчицу на 30 минут, после этого смойте ее теплой водой. Ежели на последующий на днях покраснение на руке не прошло, зачислять горчичные ванны для вас не рекомендуется.
Ни при каких обстоятельствах не зачисляйте ванны с горчицей без нижнего белья.
Не превышайте период проведения процедуры.
Не зачисляйте ванны с горчицей во период беременности, грудного вскармливания, сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях кожи, воспалительных действиях.
За час до ванны с горчицей ничего не глодайте. Также откажитесь от потребления еды и в процессе часа опосля приема ванны.
Зачисляя горчичную ванну, помните, что вода не обязана покрывать область сердца.
Ежели во период приема горчичной ванны у вас участилось сердцебиение либо ваше самочувствие усугубилось, сразу прекратите функцию и главным образом не повторяйте – она вам не подступает.
Зачислять горчичную ванну превосходнее перед сном.
Опосля горчичной ванны ополоснитесь теплой водой без мыла, оботритесь махровым полотенцем, наденьте теплую пижаму.
Для улучшения эффективности ванны с горчицей опосля процедуры нанесите на проблемные площади антицеллюлитный крем.
Кроме горчичных ванн занимайтесь спортом и верно кормитесь.

Рецепт ванны с горчицей

Есть немножко рецептов ванны с горчицей.

Рецепт 1: насыщенная горчичная ванна.Наполните ванну водой температурой в 16?С. Разведите в отдельной емкости 150 гр. горчицы и вылейте в ванну. Зачисляйте ванну 10 минут. Сооружать воду теплее, а также продлевать период проведения процедуры нельзя, потому что это может привести к ожогам. Потому что при данной процедуре горчица действует на кожные покровы чрезвычайно энергично, ее должно сооружать по схеме:

На днях 1: Горчичная ванна;

На днях 2: Ванна с молоком;

На днях 3: Ванна с содой (1 ст. соды на ванну воды);

На днях 3: Ванна с увлажняющим гелем;

На днях 4: Ванна с липовым отваром;

На днях 5: Горчичная ванна;

На днях 6: Ванна с отрубями (1 стакан отрубей на ванну);

На днях 7. Ванна с хвоей.

По завершении курс можнож повторить еще разов, после этого нужен перерыв в 2 недельки.

Рецепт 2: умеренная горчичная ванна. Чтоб подготовить экую ванну, разведите сто гр. среднеострой горчицы в воде и добавьте в ванну с водой удобной температуры. Зачисляйте ванну 10 минут через один день, чередуя ее с молочно-солевой ванной (1 кг морской соли разведите в 1 литре жирного молока). Молочно-солевую ванну быть достойным зачислять 20 минут.

Ванны с горчицей – хороший метод похудеть, сделать лучше цвет и упругость кожи.