Необходимо специализировать консистенция из 2-ух л. теплой кипяченой воды и одной столовой ложки лимонного сока (либо 4-6%-го яблочного уксуса, либо рассола квашеной капусты, либо кислого фруктового сока), влить в кружку Эсмарха, подвесить ее на возвышению полтора м..
Далее обмакните наконечник в растительное масло, опуститесь на колени и обопритесь на локти так, чтоб таз находился выше плеч.Необходимо специализировать консистенция из 2-ух л. теплой кипяченой воды и одной столовой ложки лимонного сока (либо 4-6%-го яблочного уксуса, либо рассола квашеной капусты, либо кислого фруктового сока), влить в кружку Эсмарха, подвесить ее на возвышению полтора м..

Потом обмакните наконечник в растительное масло, опуститесь на колени и обопритесь на локти так, чтоб таз находился выше плеч.
Введите трубку, расслабьте животик, дышите ртом.

Клизмы ставьте циклами: в основную недельку каждодневно, во вторую через один день, в третью сквозь два дня, в четвертую сквозь три, на пятой недельке разов в недельку. Ежели вы приступили к чистке кишечного тракта в первый раз, экий цикл желанно провести четыре один раз за год, потом один-одинешенек разов в год.

Во пора процедуры могут появиться болезненные чувства, свидетельствующие о том, что кишечный тракт сильно засорен. Иногда низкая кишка очистится, боль пройдет.