Разгрузочные дни на капусте, рекомендуются при почти всех заболеваниях. К примеру, капустно-мясной задевай назначается при атеросклерозе, сладком диабете, ожирении; капустно-яблочный – при гипертонической хвори, заболеваниях сердца и сосудов, ожирении, сладком диабете; капустно-рыбный – при ожирении, атеросклерозе, сладком диабете; капустный – при гипертонической хвори, ожирении, сладком диабете, атеросклерозе.Разгрузочные дни на капусте, рекомендуются при почти всех заболеваниях. К примеру, капустно-мясной на днях назначается при атеросклерозе, сладком диабете, ожирении; капустно-яблочный – при гипертонической хвори, заболеваниях сердца и сосудов, ожирении, сладком диабете; капустно-рыбный – при ожирении, атеросклерозе, сладком диабете; капустный – при гипертонической хвори, ожирении, сладком диабете, атеросклерозе.

Капустный разгрузочный на днях

В капустный разгрузочный на днях рекомендуется съесть 1,5 кг тушеной капусты. Целый размер должно поделить на 5 приемов. Кроме этого, допускается опьянеть 2 ст. несладкого и некрепкого чая, тот или иной можнож заменить отваром шиповника.

Рекомендуется дополнять экий разгрузочный на днях незначительным численностью морепродуктов.

Ежели вы решили применять сырую капусту, то дневную норму продукта надо поделить на 5-6 салатов, набавляя в каждую порцию 5 мл растительного масла.

Капустно-кефирный разгрузочный на днях

На 1 на днях для вас будет нужно 1 литр. кефира и овощной салат (к образцу, винегрет с кислой капустой, специализированный с растительным маслом). В недельку можнож проводить 1-2 эких дня.

Капустно-рыбный разгрузочный на днях

Дневная норма включает 600-900 гр сырой капусты и четыресто гр рыбы (в тушеном либо запеченном внешности). Продукты должно поделить на 5 приемов. Не считая того, в движение один-одинехонек дня рекомендуется опьянеть 2 ст. некрепкого и несладкого чая.

Капустно-яблочный разгрузочный на днях

Будет нужно 600 гр капусты и 900 гр яблок. Капусту можнож употреблять как в сыром, так и в тушеном внешности. Кроме этого, допускается в движение дня опьянеть 2 ст. некрепкого и несладкого чая.

Капустно-мясной разгрузочный на днях

Для капустно-мясного разгрузочного дня будет нужно четыресто гр вареной либо тушеной говядины (ее должно поделить на 5 приемов), а также дополнительно сто гр сырой белокочанной капусты (делится на 2 приема). Не считая того, допускается опьянеть 2 ст. несладкого отвара шиповника.

Также есть вариант однодневной капустной диеты

Численность употребляемой воды не ограничивается.

Однодневная капустная диета – меню таково:

Завтрак: морковь, гашенная с яблоками.

Обед: каждый капустный суп либо вегетарианский борщ (в качестве ингредиентов для него применяйте капусту, картофель, морковь, чернослив, свеклу, помидоры, репчатый лук) с прибавленьем незначительного численности сметаны (его можнож заменить цветной капустой, гашенной с шампиньонами, оладьями из цветной капусты либо фаршированным перцем).

Полдник: 150 гр йогурта.

Ужин: 200 гр солянки из нежирной рыбы с капустой.