Очищение печени проводится в немножко шагов. Таковой вариант очищения служит подготовкой, тот или другой направит раскрыть и очистить желчные протоки организма.

Сквозь три месяца можнож приступать ко 2-ой чистке печени, сквозь полгода к третьей. Дальше печень необходимо вычищать не почаще один-одинехонек один раз в полгода.

Приготовляясь к очищению печени, сначала измените собственный рацион: рекомендуется перейти на , отдавая предпочтение растительной еды.Очищение печени проводится в немножко шагов. Таковой вариант очищения служит подготовкой, тот или иной сориентирует раскрыть и очистить желчные протоки организма.

Спустя три месяца можнож приступать ко 2-ой чистке печени, спустя полгода к третьей. Ниже печень необходимо вычищать не гуще один-одинешенек один раз в полгода.

Приготовляясь к очищению печени, сначала измените собственный рацион: рекомендуется перейти на , отдавая предпочтение растительной еды. Необходимо прирастить потребление желтоватых товаров (растительного масла, лимонов, меда, сыра, кураги, хурмы, орехов, пшена, подсушенного хлеба и т.д.). Не считая того, надо отрешиться от алкоголя, копченостей, солений, мяса, яиц, рыбы, грибов.

С поддержкой вы очистите желудок и узкий кишечный тракт. Чтоб очистить низкий кишечный тракт, необходимо употреблять клизмы. Клизмы ставятся повседневно, преимущественно днем.

Главная клизма 500-700 мл теплой кипяченой воды, отвара свеклы либо урины, разведенной водой (50 на 50). Вливать жидкость необходимо лежа на правом боку. Далее перевернитесь на спину, выполните немножко круговых движений рукою по животику (первоначально сходящихся к пупку, далее расходящихся), встаньте, пару раз втяните и выпятите животик, проделайте встречные движения правым локтем и левым коленом, а далее левым локтем и правым коленом. После чего неустрашимо отправляемся в туалет.

2-ая клизма обязана держать один-одинешенек литр воды, 3-я и следующие по полтора литра.

Фактически очищение печени продолжается 6 дней.

Основные три дня придерживайтесь последующего распорядка. Накануне вечерком залейте одну столовую ложку изюма один-одинешенек стаканом горячей воды. Днем натощак опьянейте половину изюмной воды, а ягоды применяйте для салатов либо каш. Спустя 5-10 минут опьянейте желчегонный чай с медом (заваренный с вечера в термосе) готовый сбор либо сформированный без помощи других (к примеру, ромашка, зверобой и кукурузные рыльца).

После чего сделайте зарядку, массаж, примите душ. Приблизительно спустя полчаса опьянейте две столовые ложки растительного масла, а спустя один-одинешенек час съешьте салат из моркови, яблока и капусты, заправленный лимонным соком либо растительным маслом. Еще спустя один-одинешенек час съешьте свежайшую кашу (гречневую, пшенную, кукурузную) на воде с овощами либо плодами. Ваш обед будет состоять из вегетарианского супа, ужин из кисломолочных товаров либо винегрета. Перед сном опьянейте оставшуюся изюмную воду, далее желчегонный чай, помассируйте безымянные пальцы ног с бальзамом “Звездочка”, съешьте две дольки чеснока, положите грелку на область печени и безмятежно ложитесь дремать.

Целый 4-ый на днях можнож употреблять лишь зеленоватые яблоки, 5-ый пить свежеприготовленный яблочный сок, 6-ой на днях голодный. Можнож пить едва лишь изюмную воду и желчегонный чай с медом.

Затем таковой процедуры по очищению печени можнож делать наиболее глубокую чистку, а можнож легко повторить ее снова.