Очищение кишечника с помощью кефира и соков | Фитнес и похудение

Очищение кишечника с помощью кефира и соков

Таковой курс очищения кишечного тракта рассчитан на 4 дня.

1-й задевай. Днем, натощак очищающая клизма емкостью 2-4 литра. В движение дня еду не встречать. Необходимо опьянеть от 1,5 до 3 л. кефира средней жирности (без сахара) по один-одинехонек стакану спустя час. Ежели почувствуете слабость, можнож опьянеть стакан горячего чая с чайной ложкой меда и добавьте к кефиру мелкие ломтики подсушенного темного хлеба.Экий курс очищения кишечного тракта рассчитан на 4 дня.

1-й на днях. Днем, натощак очищающая клизма емкостью 2-4 литра. В движение дня еду не встречать. Необходимо опьянеть от 1,5 до 3 л. кефира средней жирности (без сахара) по один-одинешенек стакану спустя час. Ежели почувствуете слабость, можнож опьянеть стакан горячего чая с чайной ложкой меда и добавьте к кефиру мелкие ломтики подсушенного темного хлеба.

2-й на днях. Днем, натощак очищающая клизма емкостью до 4 л.. В движение дня ничего не глодать, лишь пить полный сил яблочный, капустный, морковный либо огуречный сок либо их консистенции. По один-одинешенек стакану в 9.00, 11.00, 13.00, 15.00, 17.00 часов.

3-й на днях. Завтрак из консистенции соков. В движение в итоге дня можнож глодать салаты из полный сил овощей, овощные супы и тушеные овощные культуры без масла.

4-й на днях. Завтрак из консистенции соков. В движение дня можнож глодать салаты из полный сил овощей, овощные супы и тушеные овощные культуры с маслом.

Эти процедуры можнож проводить каждый месяц.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий