Очищение кишечника с помощью кружки Эсмарха | Фитнес и похудение

Очищение кишечника с помощью кружки Эсмарха

Кружка Эсмарха это вместительная клизма, тот или другой для удобства применения можнож подвесить.

Клизма не рекомендуется, ежели у вас поднялась температура, расстроен желудок, сильно хворает котелок, вы испытываете слабость либо тошноту. Нельзя ее также ставить и при обострении приобретенных хворей, при сердечной либо почечной дефицитности, при гипертонии, потом недавних инфаркта, инфаркта, операции, при заболеваниях густого кишечного тракта, при болях в животике.Кружка Эсмарха это вместительная клизма, тот или другой для удобства применения можнож подвесить.

Клизма не рекомендуется, ежели у вас поднялась температура, расстроен желудок, сильно хворает котелок, вы испытываете слабость либо тошноту. Нельзя ее также ставить и при обострении приобретенных заболеваний, при сердечной либо почечной дефицитности, при гипертонии, опосля недавних инфаркта, инфаркта, операции, при заболеваниях густого кишечного тракта, при болях в животике. Дамам клизма противопоказана во период менструации, беременности и питания грудью малыша.

Для клизмы подступает сырая отстоянная либо кипяченая вода комнатной температуры (18-20 градусов). В нее можнож добавить полный сил свекольный сок (две столовые ложки на однит литр воды), либо лимонный сок (одна столовая ложка воды на один-одинехонек литр), либо яблочный уксус (в тех же пропорциях).

Наихорошее период для проведения очищения кишечного тракта: 5-семь часов утра и восем-девять часов вечера.

В зависимости от того, какое положение вы предпочитаете (лежа на боку с поджатыми к животику коленными, сидя на корточках, нагнувшись и упираясь ладонями в колени, быть достойным на коленях и, упираясь на локти, лежа на спине), подготовьте комфортное себе участок, застелите его клеенкой либо мембраной. Наконечник клизмы смажьте вазелином, растительным маслом либо питательным кремом, расслабьтесь. Введя наконечник, энергично пару раз втяните воздух.

Ежели вода в кружке Эсмарха еще не закончилась, а вы ощутили боль, зажмите шланг, выпрямитесь (не вынимая наконечника), помассируйте животик, передвигая руку снизу ввысь, а далее продолжите функцию. Иной раз введена вся вода, постарайтесь задержать ее более 7 минут. Ежели при всем этом вы испытываете досадные чувства, поглаживайте животик. Ладно немножко прогуляться.

За один-одинехонек разов необходимо ввести более 2-ух л.. (Ежели у вас это не выходит, сделайте предварительно немножко пол-литровых клизм, чтоб высвободить искреннюю кишку.) Корпоративный размер воды для кропотливой промывки кишечного тракта 6-восемь л.. Желанно, чтоб в точке процедуры из кишечного тракта выходила аккуратная вода. Ежели ваш кишечный тракт сильно зашлакован либо расслаблен (другими словами вы мучаетесь атонией), в процедуре чистки необходимо сделать немножко перерывов.

Ежели вы очищаете кишечный тракт ребенку, размер введенной воды зависит от его возраста: три-6 лет менее 1,5 литра воды, 6-семь лет два литра, девять-четырнадцать лет три-четыре литра.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий