Очищение организма народными средствами | Фитнес и похудение

Очищение организма народными средствами

Почти каждый из нас привык следить за чистотой тела и одежды, но иногда мы забываем о необходимости внутренней очистки организма, а некоторые даже не подозревают об этом. Вместе с тем, почти все болезни внутренних органов, а также понижение иммунитета, раздражительность и приобретенная вялость являются прямым следствием внутренней грязи, накопившейся годами.

Очищение организма традиционными средствами поможет исправить эту проблему, не выходя из квартиры и не обращаясь за поддержкой к дорогостоящим докторам.

Почти каждый из нас привык следить за чистотой тела и одежды, но иногда мы забываем о необходимости внутренней очистки организма, а некоторые даже не подозревают об этом. Вместе с тем, почти все болезни внутренних органов, а также понижение иммунитета, раздражительность и приобретенная вялость являются прямым следствием внутренней грязи, накопившейся годами.

Очищение организма традиционными средствами поможет исправить эту проблему, не выходя из квартиры и не обращаясь за поддержкой к дорогостоящим докторам.

Очищение кишечного тракта традиционными средствами

Для того чтоб легко, безопасно, но при всем этом очень действенно очистить кишечный тракт, требуется подготовить особый состав:

Тыквенные семена 3 меры
Кедровые орехи без кожуры 3 меры
Пшеничные отруби 3 меры
Семечки тмина 1 меры
Семечки льна 1 меры
Корешки аира 0,5 меры
Гвоздика – 0,5 меры
Мак – 0,5 меры

Мерой может выступать столовая ложка либо стакан (в зависимости от начальной численности ингредиентов). Все измельчают, размешивают и употребляют каждый вечер перед сном по 3 ст.литр.. Для усиления эффекта в состав вводят случайное число измельченного чернослива, а также сок лимона (1-2 ч.литр..) и пчелиный мед (2 ч.литр..). Приготовленное средство по праву рассчитывается мягким, оно не напрягает пищеварительную систему и фактически не имеет противопоказаний (не считая персональной непереносимости любого из ингредиентов).

Жёсткая очистка организма традиционными средствами

Жёсткую очистку организма рекомендуется проводить только взрослым людям, возраст которым уже более  20 лет, но еще нет 70-ти. Тяжелые болезни ЖКТ, а также наличие опухолей  и язв является противопоказанием к проведению указанного варианта очистки.

Для приготовления сбора пригодятся следующие ингредиенты ( в измельченном состоянии):

Семечки фенхеля 35 грам
Травка сены – 35 грам
Соцветия пижмы 25 грам
Порошок имбиря 25 грам
Корешки аира 25 грам
Солодка 25 грам
Порошок куркумы 20 грам
Горьковатая полынь 20 грам
Гвоздика 20 грам

Все ингредиенты размешивают. После чего 2 ч.литр.. консистенции заливают 300 мл кипящей воды, томят, укутав полотенцем (в протяжении часа) и цедят. В состав вводят сок, выдавленный из половинки лимона средней величины и 1-1.5 ч.литр.. естественного меда.

Пару недель этот настой пьют по утрам, за 15 минут до трапезы. Каждые 5 дней в основной половине дня употребляют 1 ст.литр.. касторового масла (ежели касторку пить трудно, то ее подменяют капсулированным средством, которое не вызывает затруднений при употреблении вовнутрь). При полной непереносимости касторового масла, его можете заменить стаканом свежеотжатого сока грейпфрута. В период очистки базу рациона дополняют каши без соли и масла.

Очищающий травяной сбор для очищения организма традиционными средствами

Очищающий сбор повлияет на организм комплексно. Его готовят из следующих ингредиентов:

Календула
Ромашка
Бессмертник
Бузина темная
Спорыш
Хвощ полевой
Вероника лечебная
Череда
Тысячелистник
Листья грецкого орешка
Листья брусники
Шиповник
Кожура крушины

Все измельчают и замешивают в одинаковых пропорциях. Консистенция (1 ст.литр..) помещают в термос, заливают 300 мл кипящей воды и томят 3-4 часа. Процеженный и доведенный до начального размера настой пьют по сто мл три раза в день (за 30 минут перед едой). Курс очистки не должен быть больше месяца, но повторить его можете не раньше чем  2 недели.

Очищение организма традиционными средствами обычно переносится легко, но все же не исключайте перед проведением курса проконсультироваться с доктором на предмет вероятных противопоказаний.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий