Очищение толстого кишечника | Фитнес и похудение

Очищение толстого кишечника

Главную либо так именуемую “ударную” очистку густого кишечного тракта желательно проводить в осеннюю пору, когда кишечный тракт наиболее силен и функционален. Это главная из основных чисток, потом  могут выполняться  и все другие (очистка печени, почек, сосудов и др.).

 

Поедая без разбора аппетитную еду в трудноусваиваемых для организма сочетаниях и при всем этом переедая, мы накапливаем в низком кишечном тракте неперевариваемое количество остатков пищи, которая годами накапливаются в складках-кармашках.Главную либо так именуемую “ударную” очистку густого кишечного тракта желательно проводить в осеннюю пору, когда кишечный тракт наиболее силен и функционален. Это главная из основных чисток, потом  могут выполняться  и все другие (очистка печени, почек, сосудов и др.).

 

Поедая без разбора аппетитную еду в трудноусваиваемых для организма сочетаниях и при всем этом переедая, мы накапливаем в низком кишечном тракте неперевариваемое количество остатков пищи, которая годами накапливаются в складках-кармашках. Общий вес этих каловых завалов быть может доходить до 8-25 кг.

Периодически пополняемые, они превращают низкий кишечный тракт в большой неподвижный мешок с отложениями, который вытесняет с положенных участков внутренние органы, поджимает диафрагму – основную мышцу, обеспечивающую правильное дыхание и занятие сердца. При всем этом диафрагма выключается из процесса дыхания (а следственно, и очищения). Резко сокращается служба свободных, смещаются печень, почки, убавляется подвижность мелкого кишечного тракта, настают проблемы с мочеполовой системой. Сверх нормы нагружается нижняя часть открытый кишки и заднепроходное отверстие: передавленные вены растягиваются кровавыми участками.

Ежели перегружается низкий кишечный тракт, начинают напрягаться полость рта, зубы. Появляются болезни уха, гортани, носа. Недомогают бронхи, появляются мигрени и почти все-почти все иное. Все перечисленное выше указывает, как необходима эта очистка.

Очищение кишечного тракта с поддержкой клизм

Более легкодоступным и действенным методом очищения кишечного тракта приходят клизмы. Потому как наибольшее количество всякой дряни  у взрослого индивидуума накапливается в полости низкого кишечного тракта, то клизмы способствуют избавлению от 80-ти процентов хворей организма человека. Поэтому рекомендуется отнестись  к данной  процедуре  со всей серьезностью.

Для удачного проведения очищающего процесса нужно организм предварительно хорошо прогреть, чтоб он расслабился, а камешки и шлаки размягчились. К примеру: баня, сауна и т.д. Эти нагревания необходимо проводить в течние 3-х-5 дней до начала использования клизм и каждый раз при их применении. Только лишь после данной подготовки можно ждать продуктивного очищения низкого кишечного тракта.

Сейчас перейдем к самим клизмам. По составу они бывают:

— на обыкновенной кипяченой воде с прибавленьем уксуса либо лимонного сока;
— с применением настоя травок либо сыворотки и соды;
— уриновые.

Осмотрим в отдельности немного методов чистки кишечного тракта:

1. Очищение кишечного тракта солью и яблочным уксусом

Берем два-три литра заблаговременно специализированной кипяченой воды, прибавляем туда поваренную соль (две столовые ложки на литр воды) и 4-6% яблочного уксуса (столовая ложка на литр воды) либо лимонного сока.

Заместо сока можете растворить лимонную кислоту (щепотка на два литра воды). В последнем случае, за отсутствием перечисленного выше можете добавить немного крупинок марганцовки (раствор бледно-розового цвета). В приобретенный состав старйтесь добавить чесночную воду (растолочь зубчик чеснока, залить прохладной водой, размешать, непременно процедить и вылить в подготовленный раствор с яблочным уксусом).

Кислая среда нужна для подавления гнилых бактерий, присутствующих в кишечнике, а чесночная вода – болезнетворных бактерий.

2. Очищение кишечного тракта с поддержкой настоя трав

Брать чистотел крупный, тысячелистник обычный, календулу лечебную, шалфей лечебный, ромашку аптечную, душицу обычную, листья березы и эвкалипта, семечки укропа душистого и подорожника крупного, измельчить и кропотливо перемешать в одинаковых числах.

Потом всыпать 5 столовых ложек консистенции на два литра кипяточка. Ежели использовать только единственный вид трав – четыре столовые ложки на два литра кипяточка. Залить кипяточком и ожидать полчаса. Либо довести воду с травкой до кипения, выключить огонь и дать  5-10 минут настояться.

Ежели вы применяете травку, какая оказалась под рукою, либо если очистка проводится достаточно часто, тогда сможете брать травки столько, чтоб готовый отвар обладал цветом заварки чая средней крепости. Ежели у вас “ударная” очистка, то постарайтесь смешать все вышеуказанные травки и заварить посильнее. Окончив приготовление отвара пропустите его сквозь маленькое сито, чтоб убрать остатки растений и подождите, пока он остынет.

3. Очищение кишечного тракта по И. Деви (медовые и кофейные клизмы)

Создатель этого способа современный пропагандист йоги. По его сужденью, идеальнее всего кишечный тракт от токсинов очищают медовые и кофейные клизмы.

Для медовой клизмы в стакане воды комнатной температуры необходимо растворить столовую ложку меда, добавить столовую ложку лимонного сока и кропотливо перемешать. Получившуюся консистенция необходимо набрать в маленькую клизму, ввести в кишечный тракт и задержать на 10-15 минут.

Определенного срока эких процедур нет. Их можнож проводить от варианта к случаю.

Кофейные клизмы приготовляются должно образом. Довести до кипения 200 мл воды, положить 3 столовые ложки молотого кофе, перенести три минутки при сильном кипении, потом уменьшить огонь до слабенького и держать отвар еще 12 минут. Процедить, охладить до комнатной температуры. Употреблять так же, как медовую жидкость.

Кофе активизирует слизистую густой кишки, выводит вредные вещества, благотворно влияет на занятие печени, желчного пузыря и надпочечников. Не считая того, с поддержкой кофейной клизмы можнож приостановить начинающуюся простуду.

4. Очищение кишечного тракта с поддержкой травяных клизм

Экие процедуры очищения надлежит проводить 1-2 однажды в год: ранешней ну почти в конце зимы и в осеннюю пору. В качестве очистительной воды рекомендуется употреблять многообразные отвары:

Травяные отвары. Столовая ложка ромашки, столовая ложка шалфея, 500 мл воды (кипятить три минутки, процедить); столовая ложка тысячелистника, столовая ложка шалфея, 500 мл воды (залить кипящей водой, отдать настояться, процедить); можнож употреблять также душицу, календулу, листья березы, семечки укропа либо подорожника.

Свекольная клизма. 500-800 гр. свеклы, 1-1,5 литра воды (свеклу очистить, тонко порезать либо натереть, залить горячей водой, отдать настояться в теплом площади полчаса, процедить).

Травяные клизмы подсобляют удалить газы, оказывают вяжущее деянье, а свекольные восстанавливают перистальтику и избавляют дисбактериоз.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Клизма прибывает более высококачественным и прытким средством очищения низкого кишечного тракта. Но тот, кто по каким-или причинам не обладает потенциала их употреблять, пусть воспользуются хоть каким из предложенных методов:

1. Очищение кишечного тракта с поддержкой яблок

Каждодневно в течении месяца необходимо натирать и съедать натощак два-три яблока. В процесс второго месяца мастерите это теснее через один день. Главный прием еды во цельных вариантах обязан быть сквозь три часа затем яблок. Этакая диета прекрасно выводит каловые камешки.

2. Очищение кишечного тракта с поддержкой сока сныти обычной

Превосходнейшая пора очистки кишечного тракта – май-июнь. Желанно предпочитать свежайшие побеги сныти. Ежели не отыщете – всякую травку. Отправьте ее в соковыжималку либо мясорубку, а заработав сок, зачисляйте его по должно схеме: 1-й на днях – по столовой ложке трижды в на днях за полчаса перед едой; 2-й на днях – по две столовые ложки.

Прислушивайтесь к поведению своего организма: ежели нет побочных явлений, то с третьего дня можете потреблять сок по полстакана. Таким образом, пейте сок 10 дней, потом сделайте перерыв на 5 дней и наново пейте 10 дней. У нездоровых с язвенными действиями могут начаться боли, изжога. В данном варианте рекомендуется раствор пищевой соды. Данной для вас техникой вы прекрасно вычистите низкий кишечный тракт и гармонизируете его на целый год до весны.

3.

4.

5.

6.

7.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий