Очищение печени проводится в немного шагов. Этакий вариант очищения служит подготовкой, тот или иной сориентирует раскрыть и очистить желчные протоки организма.

Спустя три месяца можнож приступать ко 2-ой чистке печени, спустя полгода к третьей. Ниже печень необходимо вычищать не гуще один-одинехонек однажды в полгода.

Приготовляясь к очищению печени, сначала измените собственный рацион: рекомендуется перейти на , отдавая предпочтение растительной еды.Очищение печени проводится в немножко шагов. Этакий вариант очищения служит подготовкой, тот или другой сориентирует раскрыть и очистить желчные протоки организма.

Спустя три месяца можнож приступать ко 2-ой чистке печени, спустя полгода к третьей. Ниже печень необходимо вычищать не гуще один-одинехонек один раз в полгода.

Приготовляясь к очищению печени, сначала измените собственный рацион: рекомендуется перейти на, отдавая предпочтение растительной еды.Необходимо прирастить потребление желтоватых товаров (растительного масла, лимонов, меда, сыра, кураги, хурмы, орехов, пшена, подсушенного хлеба и т.д.). Не считая того, надо отрешиться от алкоголя, копченостей, солений, мяса, яиц, рыбы, грибов.

С подмогою правильного питаниявы очистите желудок и высокий кишечный тракт. Чтоб очистить густой кишечный тракт, необходимо употреблять клизмы. Клизмы ставятся повседневно, преимущественно днем.

Главная клизма 500-700 мл теплой кипяченой воды, отвара свеклы либо урины, разведенной водой (50 на 50). Вливать жидкость необходимо лежа на правом боку. Далее перевернитесь на спину, выполните немножко круговых движений рукою по животику (поначалу сходящихся к пупку, далее расходящихся), встаньте, пару раз втяните и выпятите животик, проделайте встречные движения правым локтем и левым коленом, а далее левым локтем и правым коленом. После чего отважно отправляемся в туалет.

2-ая клизма обязана хранить один-одинехонек литр воды, 3-я и следующие по полтора литра.

Фактически очищение печени продолжается 6 дней.

1-ые три дня придерживайтесь надлежащего распорядка. Накануне вечерком залейте одну столовую ложку изюма один-одинешенек стаканом горячей воды. Днем натощак опьянейте половину изюмной воды, а ягоды употребляйте для салатов либо каш. Спустя 5-10 минут опьянейте желчегонный чай с медом (заваренный с вечера в термосе) готовый сбор либо сформированный без помощи других (к примеру, ромашка, зверобой и кукурузные рыльца).

После чего сделайте зарядку, массаж, примите душ. Ориентировочно спустя полчаса опьянейте две столовые ложки растительного масла, а спустя один-одинехонек час съешьте салат из моркови, яблока и капусты, заправленный лимонным соком либо растительным маслом. Еще спустя один-одинехонек час съешьте бодрую кашу (гречневую, пшенную, кукурузную) на воде с овощами либо плодами. Ваш обед будет состоять из вегетарианского супа, ужин из кисломолочных товаров либо винегрета. Перед сном опьянейте оставшуюся изюмную воду, далее желчегонный чай, помассируйте безымянные пальцы ног с бальзамом “Звездочка”, съешьте две дольки чеснока, положите грелку на область печени и тихо ложитесь почивать.

Цельный 4-ый задевай можнож употреблять только лишь зеленоватые яблоки, 5-ый пить свежеприготовленный яблочный сок, 6-ой задевай голодный. Можнож пить едва изюмную воду и желчегонный чай с медом.

Потом этакий процедуры по очищению печени можнож исполнять наиболее глубокую чистку, а можнож нетрудно повторить ее снова.