Идеальная кухня для стройной фигуры и похудения

Идеальная кухня для стройной фигуры и похудения

Психологи теснее издавна определили, что разные цвета обладают огромное воздействие на все сферы нашей жизни. Одна из этаких сфер это аппетит и прием еды. Некие цвета побуждают нас чаще что-то перекусывать, а некие навыворот, подавляют аппетит и содействуют убавленью зачисляемой еды. Какой соответственна иметься , чтоб ее хозяйка владела стройной фигурой?

Психологи теснее издавна нашли, что многообразные цвета располагают большущее воздействие на все сферы нашей жизни. Одна из таковых сфер это аппетит и прием еды. Некие цвета побуждают нас чаще что-то перекусывать, а некие навыворот, подавляют аппетит и содействуют убавлению встречаемой еды. Какой соответственна водиться , чтоб ее хозяйка владела стройной фигурой?

Для начала кухню нужно верно оборудовать. Безупречными цветами для мебели и стенок будут сероватый и розовый. Профессионалы говорят, что этакое цветовое сочетание довольно невыразительно и напрочь отбивает аппетит. Сероватый цвет это нейтральность и спокойствие, он приглушает волнение, а вкупе с ним и аппетит. Бледноватые цвета розового усиливают этот эффект, настраивают на дружелюбный лад и содействуют умиротворенному созерцанию.

Опасайтесь в оформлении интерьера красноватого, оранжевого и бирюзового цветов, а также их сочетания. Красноватый цвет содействует нарастанию страсти и злости. А это далековато не превосходнейшее состояние для приема еды, а тем паче, что при возбужденном состоянии человек неудовлетворительно контролирует близкие эмоции, живо ест еду, что усложняет процесс пищеварения. Оранжевый цвет это цвет оптимистов, он мягенький и теплый, при его облике так и охото что-нибудь пожевать. А бирюзовый приходит природным естественным цветом, он приглушает раздражение и всячески содействует к следующему приему еды.

Также к неаппетитным цветам можнож отнести голубий и зеленоватый. Голубий цвет ориентирован на успокоение и замедление размена веществ в организме. Он превосходно подавляет аппетит, оттого непревзойденно настанет для кухни, хозяйка тот или иной хочет сбросить немного килограмм. Зеленоватый цвет связан со здоровьем, это главный цвет природности и натуральности. С превосходством этого цвета в столовой трудно грызть вредные хот-доги и пончики. Эким образом, желая похудеть, при оформлении кухонного интерьера отдавайте предпочтение сероватому, розовому, голубому и зеленоватому цветам. А красноватый, оранжевый и бирюзовый превосходнее для этих целостнее не применять. И помните про форму мебели. Опасайтесь круглых форм, превосходнее завоевывайте мебель искреннего и взыскательного стиля, тот или другой так и припоминает тонкие дамские формы.

Предназначенное интерес заслуживает уделить посуде. Чем младше ее размах, тем превосходнее это скажется на вашей фигуре. Ведь в малолетнюю тарелку трудно положить крупную порцию. также обязан быть незначительного масштаба, чтоб малое численность еды творило чувство превосходно накрытого стола и изобилия еды. Что дотрагивается цвета, то нужно учитывать этакие причины:

  • Белоснежный цвет для похудения очень не рекомендуется. Он нейтрален и на его фоне пища смотрится контрастно и чрезвычайно заманчиво, оттого вся порция будет съедена без следа.
  • Оранжевый и фисташковый цвета содействуют бешеному аппетиту. Из тарелок этих цветов вы все съедите и еще добавки захотите.
  • Желтоватый цвет тоже вызывает аппетит, но при всем этом содействует скорому насыщению. Оттого для обеда желтоватая посуда настанет совершенно и покушаете, и живо насытитесь.
  • Красноватый цвет для посуды полностью противопоказан. Как писалось ранее, он возбуждает и понижает самоконтроль, оттого человек может съесть еще преимущественно, чем планировал.
  • Голубую посуду заслуживает применять только лишь для салатов либо беглых закусок. Для чашек этот цвет не подступает с психической точки зрения, он пессимистичен и окончание трапезы может принять не совершенно удовлетворительный финал. Оттого, ежели для вас принципиальна тепленькая атмосфера, невзирая на характеристики вашей фигуры, превосходнее откажитесь от голубой посуды.
  • Один-одинешенек из наихороших цветов для похудения можнож именовать темный. Посуда этого цвета очевидно не содействует отличному аппетиту, и пища смотрится в ней довольно непривлекательно. Этакий же эффект располагают голубий и сиреневый цвета.
  • А самым безупречным, наверно, приходит мрачно-зеленоватый цвет с карим либо черным цветом. В народе его еще давать имя болотным. Еда в тарелке этого цвета обладает малопривлекательный вид и будто невкусной.

Также, планируя понизить собственный вес, не определяйте в столовой телек. Во-основных, он негативно влияет на процесс приема еды. Наш мозг обязан быть занят только лишь пищей и не отвлекаться на многообразные раздражители, тот или иной понижают наше интерес и содействуют росту числа съеденного. Во-вторых, современная реклама пищевых товаров так красочно показывает превосходства потребления далековато неполезной пищи, что трудно устоять. Оттого, телеку в столовой не участок.

Беря во внимание все перечисленное выше, неважно какая хозяйка может оформить близкую кухню эким образом, чтоб интерьер и цветовая палитра содействовали понижению аппетита, и фигура тем делалась все образцовее. Это готов стать хорошим нюансом в крупном комплексе мероприятий, направленных на понижение веса.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий