В продолжении объекта использования азиатской диеты для похудения, предлагаем для вас испытать обычное блюдо азиатской кухни мисо-суп. Тем паче, что в наших магазинах в конце концов-то возникли все ингредиенты, нужные для его приготовления.Это экзотическое диетическое блюдо непременно доведется для вас по вкусу!
В продолжении предмета внедрения азиатской диеты для похудения, предлагаем для вас изведать обычное блюдо азиатской кухни мисо-суп. Тем паче, что в наших магазинах в конце концов-то явились все ингредиенты, нужные для его приготовления.Это экзотическое диетическое блюдо беспременно приведется для вас по вкусу!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Водные растения комбу — 20 гр
- Семга — 2 башки
- Корень ибмиря — 20 гр
- Белоснежная паста мисо 50 гр
- Рисовая лапша по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Для приготовления мисо-супа необходимы немедленно две кастрюли. В одной варится бульон из котелков семги, а во 2-ой рисовая лапша.
Башки перед варкой надобно помыть, а потом того, как приготовятся, достать из кастрюли, остудить и демонтировать.
В готовую рисовую лапшу набавляют белоснежную пасту мисо, тертый имбирь, мясо с котелков семги и водные растения комбо.
Суп разбавляют рыбным бульоном до желанной густоты. Пикантности восточному берегу дадут колечки лука порея и кубики тофу. Они не совсем только разнообразят вкус, да и добавят красы. Не считая того, можнож посыпать ароматный бульон кунжутом.
Благодаря сочетанию нужных товаров традиционной азиатской кухни, азиатская диета не совсем только хороший метод похудеть. Она также регулирует степень холестерина в крови, убавляет риск развития атеросклероза, а большущее содержание ингибиторов протеазы, служит профилактикой онкозаболеваний.