У вас гости, а вы на диете? Предлагаем для вас подготовить фруктовый ролл с ананасом. Это экзотическое блюдо удивит ваших гостей, и не нарушит вашей диеты. Потому что обычная азиатская кухня дозволяет азиатам не поправляться и вести конструктивный стиль жизни вплоть до глубочайшей старости.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
киви — 1 шт.
банан — 1 шт.
У вас гости, а вы на диете? Предлагаем для вас специализировать фруктовый ролл с ананасом. Это экзотическое блюдо удивит ваших гостей, и не нарушит вашей диеты. Потому что обычная азиатская кухня дозволяет азиатам не поправляться и вести функциональный стиль жизни вплоть до глубочайшей старости.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- киви — 1 шт.
- банан — 1 шт.
- клубника — 2 шт.
- мята — 1 пучок
- ананас полный сил — 1 шт.
- сладкая пудра — 5 грам
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1.Приготовить нужные ингредиенты. Банан и киви очистить от кожуры, ананас очистить и удалить строгую центр.<!—more—>
2. Нарезаем ананас в продольном разделении на высокие (2 — 3 мм) продольные куски и выкладываем на коврик (макису).
3. Нарезаем мелкими ломтиками киви и выкладываем на ананас.
4. Нарезаем банан продольными кусками и выкладываем на киви.
5. Закручиваем ролл, удерживая пальцами киви и ананас.
6.Придаем роллу форму с поддержкой коврика.
7. Нарезаем ролл.
8. Выкладываем на блюдо подачи. Нарезаем мелкими ломтиками клубнику и кладем сверху ролла.
9. Скрашиваем листьями мяты, посыпаем сладкой пудрой.
10. Ролл готов!
Приятного аппетита!