Салат из моркови

Салат из моркови

Салат из моркови невероятно полезное блюдо, богатое витаминами, минералами и микроэлементами. В моркови, как ни в одном товарищем продукте, хранится богатое число каротина. Заправки могут делаться довольно различными, но для наилучшего усвоения каротина рекомендуется применять растительное не рафинированное масло.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • красный перец — 1 ч. литр..
  • морковь — 1 шт.
  • петрушка — 15-20 грам
  • подсолнечное масло — 2 ст. литр..
  • чеснок — 2 зубчика

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Морковь нарежьте высокой мелкой соломкой и заправьте консистенцией масла, перца и чеснока, тщательно перемешайте и оставьте в холодильнике на срок не менее 30 минут.

Салат из моркови невероятно полезное блюдо, богатое витаминами, минералами и микроэлементами. В моркови, как ни в одном товарищем продукте, хранится богатое число каротина. Заправки могут делаться довольно различными, но для наилучшего усвоения каротина рекомендуется применять растительное не рафинированное масло.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • красноватый перец — 1 ч. литр..
  • морковь — 1 шт.
  • петрушка — 15-20 грам
  • подсолнечное масло — 2 ст. литр..
  • чеснок — 2 зубчика

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Морковь нарежьте высокой мелкой соломкой и заправьте консистенцией масла, перца и чеснока, тщательно перемешайте и оставьте в холодильнике на срок не менее 30 минут.

При подаче на стол салат выложите горкой в салатник, посыпьте зеленью.

Приятного аппетита!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий