Салат из моркови невероятно полезное блюдо, богатое витаминами, минералами и микроэлементами. В моркови, как ни в одном товарищем продукте, хранится богатое число каротина. Заправки могут делаться довольно различными, но для наилучшего усвоения каротина рекомендуется применять растительное не рафинированное масло.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• красный перец — 1 ч. литр..
• морковь — 1 шт.
• петрушка — 15-20 грам
• подсолнечное масло — 2 ст. литр..
• чеснок — 2 зубчика

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Морковь нарежьте высокой мелкой соломкой и заправьте консистенцией масла, перца и чеснока, тщательно перемешайте и оставьте в холодильнике на срок не менее 30 минут.

Салат из моркови невероятно полезное блюдо, богатое витаминами, минералами и микроэлементами. В моркови, как ни в одном товарищем продукте, хранится богатое число каротина. Заправки могут делаться довольно различными, но для наилучшего усвоения каротина рекомендуется применять растительное не рафинированное масло.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• красноватый перец — 1 ч. литр..
• морковь — 1 шт.
• петрушка — 15-20 грам
• подсолнечное масло — 2 ст. литр..
• чеснок — 2 зубчика

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Морковь нарежьте высокой мелкой соломкой и заправьте консистенцией масла, перца и чеснока, тщательно перемешайте и оставьте в холодильнике на срок не менее 30 минут.

При подаче на стол салат выложите горкой в салатник, посыпьте зеленью.

Приятного аппетита!