Сражаясь с излишним весом, мы иногда незаслуженно забываем про полностью доступные традиционные средства глина для похудения применялась еще нашими прародительницами. Самое интересное состоит в том, что глина, насыщенная полезными компонентами, не только лишь устраняет от избыточного веса, да и омолаживает шкуру. Применяют же глину как наружно, так и внутренне.

Какую глину употреблять?

Почаще итого употребляется белоснежная либо голубая глина она не обладает противопоказаний и может похвастать богатейшим составом, включающим железо, фосфаты, кальций, калий, магний и пр.Дерясь с излишним весом, мы иногда незаслуженно забываем про полностью доступные традиционные средства глина для похудения применялась еще нашими прародительницами. Самое интересное состоит в том, что глина, насыщенная полезными компонентами, не только лишь устраняет от избыточного веса, да и омолаживает шкуру. Применяют же глину как наружно, так и внутренне.

Какую глину применять?

Плотнее в итоге применяется белоснежная либо голубая глина она не обладает противопоказаний и может похвастать богатейшим составом, включающим железо, фосфаты, кальций, калий, магний и пр. Этот вид глины результативно открывает поры кожи, провоцирует потоотделение, выводит продукты размена и токсины, а также оказывает антивосполительное действие.

Обертывания с поддержкою глины

Обертывания нельзя исполнять на полный желудок опосля трапезы надлежать пройти более 2-х часов. Для проведения процедуры потребуются:

— скраб;
— глина;
— полиэтиленовая диафрагма.

Сначала необходимо очистить шкуру и раскрыть ее поры этому содействует внедрение скраба. Нанесите его массажными движениями и смойте теплой водой. После чего глину разведите водой в пропорции 1:1 при всем этом не употребляйте железную посуду (подступают стекло, дерево). Приобретенный состав слегка увлаженными руками нанесите на проблемные участки тела, оберните диафрагмой в 2-3 покрова. Сверху наденьте теплую одежду и выполните немножко физических упражнений, тот или другой усилят эффект. Продолжительность обертывания 30-50 минут. По истечению сих пор состав смойте водой и нанесите на тело питательный крем. Периодичность проведения процедуры обертываний 2-3 один раз в недельку. Теснее спустя пару недель можнож удостовериться в эффективности процедуры.

Прием глины вовнутрь

Глина вбирает шлаки, токсины и выводит излишнюю жидкость из организма. На основных шагах чистится кишечный тракт, после чего настает черед желудка и иных внутренних органов. Глина обогащает организм полезными компонентами, восстанавливает размен веществ, очищает кровь. Живет две схемы очистки с поддержкою глины.

Схема 1

Напиток готовьте из 1/2 ч.литр.. глины и 250 мл кипяченой теплой воды. Зачисляйте таковой состав два раза в на днях на пустопорожней желудок в протяжении 7 дней. После чего концентрацию повысьте до 1 ч.литр.. на 250 мл, а еще спустя 7 дней – до 1 ст.литр.. на 250 мл воды. Еще спустя недельку перейдите на шарики из глины, тот или другой мастерите без помощи других (ориентировочный поперечник – 5×7 мм). Их зачисляйте два раза в на днях (за один-одинехонек прием 10-15 шт.). Эким образом, целый курс очистки займет в итоге 4 недельки.

Схема 2

Три раза в на днях зачисляйте глиняные шарики в численности 10-15 шт. за прием (их запивайте водой). Спустя 7 дней число шариков снизьте до 5-7 шт. (сейчас зачисляйте их два раза в на днях днем натощак и вечерком, спустя 2-3 часа опосля ужина). С третьей недельки перейдите на напиток, состоящий из 1 ч.литр.. глины и 250 мл воды. 4-ая неделька заканчивающая. Она дозволяет пить беглую глиняную взвесь (1/2 ч.литр.. на 250 мл воды два раза в на днях).

Совместные управляла потребления глины для похудения

Глину необходимо пить на пустопорожней желудок, опосля ее приема также нельзя ничего быть в протяжении 2-х часов. В период очистки быть достойным уменьшить калорийность рациона, отрешиться от сладостей, солений, жирной и копченой еды. Ежели вы с произведением принуждаете себя пить глиняную взвесь, дайте предпочтение глиняным шарикам (судя по откликам, их употреблять свободнее) и укоротите курс, выделив на каждый их шагов по 3 дня.

Глина для похудения непременно приносит прок, но не запамятовывайте организм каждого из нас индивидуален, потому очень главно проконсультироваться с доктором, до того как применять всякую из предложенных схем.