Корица для похудения

Корица для похудения

Корица роскошная пряность, пришедшая к нам из Юго-западной Индии, Цейлона и Южного Китая. Высушенная кожура экзотического дерева дарует гармоничный концентрат вкуса, аромата и прока. Корица употреблялась и продолжает применяться не только лишь в облике уникальной вкусовой приправы, да и в качестве лечебного средства, избавляющего от почти всех заморочек, в том числе и от избыточного веса.

Корица для похудения миф либо действительность?Корица роскошная пряность, пришедшая к нам из Юго-западной Индии, Цейлона и Южного Китая. Высушенная кожура экзотического дерева дарует гармоничный концентрат вкуса, аромата и прока. Корица применялась и продолжает употребляться не совсем только в облике уникальной вкусовой приправы, да и в качестве врачебного средства, избавляющего от почти всех тем, в том числе и от избыточного веса.

Корица для похудения миф либо действительность?

Может ли пряность избавить от избыточного веса? Этот вопросец давно интересует жителей нашей планеты. Сообразно наблюдениям, корица вправду способна убыстрить процесс похудения. Разъясняется это наличием в ней великого числа пищевых волокон они стимулируют деятельность кишечного тракта и подсобляют очищать организм от излишней воды, солей желчных кислот и токсинов. Предоставленная пряность выводит холестерин и восстанавливает ватерпас сахара в крови (сладкий метаболизм ускоряется в 20 разов). Кроме в итоге остального, корица провоцирует кровообращение, улучшает размен веществ и приглушает аппетит. Даже запах пряности благотворно влияет на организм приятный запах устраняет от психического напряжения и депрессии, а также провоцирует мозговую деятельность.

Как применять корицу для похудения?

Есть различные способы употребления корицы для избавления от избыточного веса.

Вариант 1, ароматерапия

Чтоб приглушить аппетит применяют эфирное масло корицы вдыхают запах перед трапезой, зажимая одну из ноздрей пальцем (попеременно каждой из ноздрей мастерят по 3 глубочайших вдоха – функцию повторяют 5-10 разов). В задевай рекомендуется сделать 300 вдохов.

Вариант 2, массаж с корицой

В базисной средство для массажа вводят масло корицы и массируют проблемные участки тела (пропорции указываются в аннотации, прилагаемой к маслу).

Вариант 3, диетические напитки

Кефирный напиток с корицой

Кефир 250 мл
Корица 1/2 ст.литр..
Имбирь – 1/2 ст.литр..
Красноватый перец щепотка

Все ингредиенты напитка мешают, после этого медлительно выпивают (можнож спустя трубочку). Ежели принесенным напитком заменить ужин, то процесс похудения приметно ускорится.

Чай с корицей

Кипяточек 1 литр.
Корица 1 ст.литр..
Естественный мед 2 ст.литр..

Корицу заливают кипяточком, предоставляют остыть и набавляют мед. Пьют чай по сто мл натощак (до еды).

Вариант 4, приправа к диетическим блюдам

Корицу применяют в качестве приправы она приметно улучшает вкусовые свойства диетической еды и устраняет от чувства голода.

Корица направит для вас избавиться от избыточного веса, но только при договоре, что вы пересмотрите собственный рацион и повысите физическую активность. Быть достойным держать в голове – ароматная пряность прибывает только один-одинешенек из звеньев цепи, а не самостоятельным средством для похудения.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий