Вторая программа.

Вторая программа.

Принесенная программа подступает только лишь опытным дамам. Тренировки предполагают частоту 5 занятий в недельку.

Эта программа дозволяет отточить каждую мышцу вашего тела до совершенства и эталона (новенькие могут также направить на програмку заинтересованность, только лишь затем определенного поры неизменных занятий). К примеру:

1-й на днях:

грудь.

2-й на днях:

спина, пресс.Предоставленная программа подступает лишь опытным дамам. Тренировки предполагают частоту 5 занятий в недельку.

Эта программа дозволяет отточить каждую мышцу вашего тела до совершенства и эталона (новенькие могут также направить на програмку заинтересованность, лишь опосля определенного поры неизменных занятий). К примеру:

1-й на днях:

грудь.

2-й на днях:

спина, пресс.

3-й на днях:

ноги.

4-й на днях:

плечи.

5-й на днях:

руки, пресс.

6-й и 7-й дни:

отдых.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий