Для того чтоб провести очищение суставов по Болотову нужно запасти низкие количества корней подсолнечника, вымыть их, обсушить и раздробить на небольшие куски. 1 ст. корней высыпьте в эмалированную посуду, залейте 3 литр. воды и прокипятите 1-2 минутки. Получившийся отвар необходимо процедить и испить в процесс 2-3 дней.

Употребленные корешки подсолнечника в это период берегите в холодильнике.Для того чтоб провести очищение суставов по Болотову нужно запасти низкие количества корней подсолнечника, вымыть их, обсушить и раздробить на маленькие куски. 1 ст. корней высыпьте в эмалированную посуду, залейте 3 литр. воды и прокипятите 1-2 минутки. Получившийся отвар необходимо процедить и опьянеть в движение 2-3 дней.

Употребленные корешки подсолнечника в это период бережете в холодильнике. Иногда основной отвар закончится, залейте корешки 3 литр. воды и прокипятите в процессе 5 минут. Процедите, опьянейте в движение 2-3 дней.

Для последующей порции берите новейшие корешки. Заварите их так же. как например выше.

Курс очищения суставов по Болотову – не младше 1 месяца. Соль из суставов начинает выводиться не ранее чем спустя 2 недельки затем начала процедуры. Показатель того, что соли выведены – абсолютно прозрачная моча.

Во период такового очищения суставов нельзя грызть острые и чрезвычайно соленые блюда, не употреблять уксус, стараться придерживаться вегетарианского рациона кормленья.