Если вы хотите быть здоровым, то используйте полезные советы, которые подскажут вам 5 продуктов для сбережения молодости и красоты. Это очень простые, но очень полезные продукты, которые принесут пользу вашему здоровью.
Архив для Сентябрь, 2017
Полезные советы: Топ 5 продуктов для долгой жизни
Красота по-бюджетному: 10 причин, почему сода может заменить всю вашу косметичку
Сила в шейкере. Что новичку нужно знать о спортивном питании?
Стоит ли пить добавки в начале тренировочного пути и почему витамины из аптеки не подходят для спортсменов. Читать далее »
Самые популярные диеты: выбор для каждого
Выбор диеты для потери веса так же очень трудный, как и ее соблюдение, собственно. Прежде всего, при выборе вы должны убедиться, что продукты, которые вам рекомендуют употреблять, вы любите, иначе вы морально не сможете придерживаться графика диеты.
Как победить ранние морщины
Лет до 25-ти я совершенно не задумывалась о своей коже на лице и шее, я имею в виду не подростковые прыщи, которые порой могли свести меня с ума, а морщинки. Эти маленькие предатели, в некоторых местах практически не заметные, в других же напротив, настойчиво выдающие мой сегодняшний возраст, складочки на коже.
Правила хранения праздничных блюд
Готовая еда может храниться довольно долго. Конечно, не все новогодние и рождественские каникулы, но все же и не несколько часов. Санитарные нормы и правила, которые были приняты еще в Советском Союзе, но по-прежнему в ходу, уверяют нас, что чем меньше срок хранения, тем лучше. Но эти правила нормируют самый минимальный срок хранения.
Звездный рецепт: ризотто с белыми грибами от Карины Разумовской
4 способа сжечь жир лежа на диване.
Как сбросить лишний жир? Есть несколько вариантов: записаться в фитнес-клуб, выбрать диету… или может быть, заставить свой организм самостоятельно сжигать лишние жировые отложения?
Отказ от завтрака снижает эффективность диет.
Отказ от завтрака снижает эффективность диет, свидетельствуют данные исследования израильских ученых.
Чем медленней ешь, тем меньше поправляешься!
Наши мамы и бабушки были совершенно правы, когда просили не торопиться при употреблении пищи. Ученые из Университета Бристоля выяснили, что это тактика наиболее эффективна в борьбе с перееданием.