Январь 2019 - Фитнес и похудение

Архив для Январь, 2019

Усталость и клонит в сон: как с этим бороться

Усталость — это упадок сил после физических, интеллектуальных, эмоциональных усилий или из-за длительного отсутствия отдыха. Но усталость также может быть симптомом какой-либо болезни. Что делать, если вас беспокоит усталость и плохой сон.

Читать далее »

Домашняя аптечка. Какие препараты всегда должны быть под рукою

Домашняя аптечка должна быть у каждой семьи. Вдруг у кого-то заболела голова, или в семье есть люди с хроническими заболеваниями и им часто приходится принимать лекарство. Поэтому не ленимся хранить необходимые вам и вашим близким лекарственные препараты, а мы поможем перечислить то, что всегда должно быть дома. И помним о сроке годности, его на препаратах необходимо всегда проверять!

Читать далее »