Диета на огурцах

Диета на огурцах

Эта диета достаточно правильная. Огурцы тут основание кормленья. При этом употребляются они в чистом облике — без соли каких или остальных приправ.

Во пора диеты, зачисляйте витамины, чтоб расставание с излишними килограммами и параллельное очищение организма не обернулись вопросами со здоровьем. Во пора мощных приступов голода, зачисляйте по 5 пилюль микрокристаллической целлюлозы за пол часа перед едой, обильно запивая их водой (1-2 стаканами).Эта диета достаточно взыскательная. Огурцы тут база кормления. При этом употребляются они в чистом внешности — без соли каких или иных приправ.

Во пора диеты, встречайте витамины, чтоб расставание с излишними килограммами и параллельное очищение организма не обернулись вопросами со здоровьем. Во пора мощных приступов голода, встречайте по 5 пилюль микрокристаллической целлюлозы за пол часа перед едой, обильно запивая их водой (1-2 стаканами).

Огуречная диета меню:

Днем вы сможете для себя разрешить для себя завтрак, калорийностью менее 200 ккал и добавить к нему чашечку сладостного чая либо кофе. Дальше глодайте огуречный салат и ломтик хлеба соблюдая надлежащее расписание:
С 12:00 до 14:00 1-ый прием
С 16:00 до 17:00 2-ой прием
С 19:00 до 20:00 3-ий прием

Перед сном сможете съесть либо одно яблоко, либо банан, либо грушу, либо два апельсина, либо фруктовый салат по вашему усмотрению.

Рецепт огуречного салата
:
Килограмм огурцов порезать большими кусами, заправить 30 гр майонеза, добавить перец по вкусу, всякую зелень, предварительно измельченную и перемешать. Майонез время от времени можнож заменить сметаной густой жирности.

Целый специализированный салат делится на три порции. В заключительный прием салат можнож заправить чайной ложкой растительного масла.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий