Диета института косметики содержит 800-1200 калл, и дает гарантию не быстрого, но действенного похудения.

Диета института косметики – приблизительное меню:

Завтрак. Два куска хлеба, два кусочка брынзы, темный кофе без сахара;

2-ой завтрак. Яблоко;

Обед. сто гр мяса вареного либо жаренного (на сетке) без жира;

Полдник. Яблоко;

Ужин: сто гр нежирного мяса, две средних картофелины, кофе без сахара.

Диета института косметики содержит 800-1200 калл, и дает гарантию не быстрого, но действенного похудения.

Диета института косметики – приблизительное меню:

Завтрак. Два куска хлеба, два кусочка брынзы, темный кофе без сахара;

2-ой завтрак. Яблоко;

Обед. сто гр мяса вареного либо жаренного (на сетке) без жира;

Полдник. Яблоко;

Ужин: сто гр нежирного мяса, две средних картофелины, кофе без сахара.

Также к дневному рациону диеты института косметики, если вы сильно проголодались, допустимо позволить себе стакан молока и два ломтика хлеба.