Сожги собственный жир при помощи добавок
Настоящий план приема пищевых добавок, сжигающих жир, и синергических бустеров рассчитан на все 6 недель вашей комплексной программы.
Добавки
Неделя 1: Принимайте необходимые добавки-жиросжигатели.
Добавка- Доза
Витамин С 500-1000 мг за завтраком
Карнитин 1000 мг днем, перед тренингом и вечером перед сном
Селен 200 мкг за завтраком
Кальций 1000 мг за завтраком
Цинк 30 мг на порожний желудок за полчаса-час до сна
Экстракт зеленоватого чая 500 мг до завтрака, перед тренингом и перед ужином
Кофеин 100 мг за завтраком и за 1-2 часа до тренинга
Неделя 2: Наращивайте дозу.Сожги собственный жир при помощи добавок
Настоящий план приема пищевых добавок, сжигающих жир, и синергических бустеров рассчитан на все 6 недель вашей комплексной программы.
Добавки

Неделя 1: Принимайте необходимые добавки-жиросжигатели.
Добавка- Доза
Витамин С 500-1000 мг за завтраком
Карнитин 1000 мг днем, перед тренингом и вечером перед сном
Селен 200 мкг за завтраком
Кальций 1000 мг за завтраком
Цинк 30 мг на порожний желудок за полчаса-час до сна
Экстракт зеленоватого чая 500 мг до завтрака, перед тренингом и перед ужином
Кофеин 100 мг за завтраком и за 1-2 часа до тренинга
Неделя 2: Наращивайте дозу.
Добавка -Доза

Витамин С 1000 мг за завтраком
Карнитин 1500-2000 мг с утра, перед тренингом и перед сном
Селен 200 мкг за завтраком
Кальций 1000 мг за завтраком
Цинк 30 мг на порожней желудок за полчаса-час до сна
Экстракт зеленого чая 500 мг до завтрака, перед тренингом и перед ужином
Кофеин 200-300 мг за завтраком и за 1-2 часа до тренинга

Бустеры плюс

Неделя 1: Прибавьте к приему добавок надлежащие бустеры.
Добавка-Доза

Форсколин20-30 мг 2 один раз в задевай до еды
Синефрин5-10 мг 2 один раз в задевай до еды
Экстракт смородины100 мг 2 один раз в задевай до еды

Неделя 2: Увеличивайте дозу сопутствующих бустеров.
Добавка-Доза

Форсколин 40-50 мг 3 один раз в день до еды
Синефрин 15-20 мг 3 один раз в день до еды
Экстракт смородины 100 мг 2 один раз в день до еды