Чистка кишечного тракта кефиром скорый и легкий метод вывести шлаки, застоявшиеся каловые массы из кишечного тракта.

Продолжительность чистки кишечного тракта кефиром 3 дня.

Чистку кишечного тракта кефиром рекомендуется проводить 1 раз в месяц.

Здесь мы рассмотрим процесс чистки кишечного тракта кефира подробнее.

Важное в день кефирной чистки кишечного тракта

С самого утра на голодный желудок промыть кишечный тракт при помощи очищающей клизмы.

Чистка кишечного тракта кефиром скорый и легкий метод вывести шлаки, застоявшиеся каловые массы из кишечного тракта.

Продолжительность чистки кишечного тракта кефиром 3 дня.

Чистку кишечного тракта кефиром рекомендуется проводить 1 раз в месяц.

Здесь мы рассмотрим процесс чистки кишечного тракта кефира подробнее.

1-ый день кефирной чистки кишечного тракта

С самого утра на голодный желудок помыть кишечный тракт с поддержкой очищающей клизмы. На протяжении всего дня вы можете пить только лишь кефир (от 1,5 до 3 л.) и питаться лишь сухариками черного хлеба (к примеру, бородинского).

Обратите ваше внимание на то, что ни молоко, ни йогурты, ни остальные молочные либо кисломолочные продукты вам употреблять нельзя, только лишь кефир! Остальные продукты (овощные культуры, плоды, мясо, и т.д.) также в период чистки кефиром употреблять нельзя!

2-ой день кефирной чистки кишечного тракта

Как и в 1-ый день чистки кишечного тракта кефиром с самого утра натощак провести очищение с поддержкой клизмы.

В протяжении дня для вы можете пить свежеотжатый яблочный, свекольный, морковный сок либо их консистенция. Ничего другого есть нельзя!

3-ий день кефирной чистки кишечного тракта

На 3-ий на днях чистки кишечного тракта кефиром вы сможете себе позволить легкий завтрак, к примеру, из овощей либо плодов. На протяжении дня вы сможете есть все, не считая мяса, белого хлеба, острых и соленый товаров, жаренного, копченного, мучного, но незначительными дозами. При всем этом ваше питание должно быть раздельным.

Если вы по всем правилам проведете чистку кишечного тракта кефиром, то на 3-ий на день вы будете ощущать легкость в кишечном тракте, потому что вывели долголетние шлаки из желудка и кишечника, а ваш вес уменьшится на немного лишних килограмм.