Новогодняя ночь приближается, но вы безукоризненно не готовы расстаться с мечтой о безупречной фигуре? Именно для вас мы подобрали немного сытных, но при всем этом не чрезвычайно калорийных блюд – они повеселят близким вкусом не только лишь вас, да и целых ваших домочадцев, а заодно и гостей жилья.

Малокалорийные блюда к новогоднему столу

Салат с креветками

Креветки обладают минимальную калорийность, потому этот салат станет вашей возлюбленной закуской за торжественным столом (при договоре вашей любви к морепродуктам).Новогодняя ночь приближается, но вы абсолютно не готовы расстаться с мечтой о образцовой фигуре? Именно для вас мы подобрали немного сытных, но при всем этом не чрезвычайно калорийных блюд – они повеселят родным вкусом не совсем только вас, да и цельных ваших домочадцев, а заодно и гостей жилища.

Малокалорийные блюда к новогоднему столу

Салат с креветками

Креветки обладают минимальную калорийность, оттого этот салат станет вашей возлюбленной закуской за торжественным столом (при договоре вашей любви к морепродуктам). Для его приготовления пригодятся последующие продукты:

Креветки – 200-300 грам
Помидоры – 2 шт. (либо 250 грам черри)
Авокадо – 1-2 шт.
Листья салата

Помидоры и авокадо нарежьте дольками (помидоры черри разрежьте на половинки либо четвертинки), а салат – порвите на куски. Все ингредиенты перемешайте и полейте заправкой, состоящей из лимонного сока (сока лайма), оливкового масла, рубленой зелени и молотого перца. Салат посолите по вкусу.

Маленькое прибавление: авокадо затем нарезания на ломтики, но еще до прибавленья в салат, полейте лимонным соком ломтики не потемнеют, а вкус плода приметно улучшится.

Куриный рулет

Для его приготовления для вас пригодятся последующие ингредиенты:

Куриный фарш – 1 кг
Репчатый лук – 1 шт.
Крупное кисло-сладостное яблоко
Сыр – 200 грам
Соль
Приправы

В фарш добавьте тонко нарезанный лук, соль и перец. После чего половину фарша ровненьким покровом разложите на смазанном растительным маслом противне, а сверху на нем распределите натертое на большущей терке яблоко. Далее, накройте лепешку вторым покровом фарша, кропотливо защипав кромки. Рулет поставьте в духовку на 10 минут при температуре 180?С, по истечению этого срока достаньте его, посыпьте тертым сыром и опять поставьте в духовку до получения прекрасной румяной корочки.

Говядина по-корейски Хе

Надо забрать последующие ингредиенты:

Говядина – четыресто грам
Морковь – 350 грам
Лук -1 шт.
Уксус – 3 ст. литр..
Соевый соус – 1 ст. литр..
Растительное масло
Зелень
Соль
Перец молотый (красноватый, чили)

Мясо нарежьте вдоль волокон мелкими рослыми ломтиками (соломкой), положите на сковороду и подсолите. На сильном огне, повсевременно помешивая, прогрейте мясо вплоть до испарения воды. Натрите морковь на большущей терке, нарежьте лук и зелень, все перемешайте с мясом и опять прогрейте. После чего добавьте поочередно соевый соус, перец, соль, уксус и все перемешайте самым кропотливым образом. Порознь в кастрюле нагрейте растительное масло (до белоснежного дымка) и вылейте его в мясо (не пренебрегав после чего превосходно все перемешать). Готовому берегу пустите постоять и напитаться вкусом.

Десерт из замороженных ягод

Ингредиенты:

Консистенция из замороженных ягод – 0.5 кг
Естественный йогурт либо сметана – 0.5 литр.
Сладкая пудра – 5 ст. литр..

Ягоды, сладкую пудру и йогурт положите в емкость и взбейте до получения однородной массы. Готовую консистенция переложите в контейнер для заморозки и поставьте в морозильную камеру.

Также мы рекоммендуем поглядеть, какие будут готовить наши форумчане.

Полагаемся, что в новогоднюю ночь вы в полной мере насладитесь вкусом роскошных и малокалорийных блюд. Приятного аппетита! И фортуны для вас в Новеньком Году!