Идеальная кухня для стройной фигуры и похудения

Идеальная кухня для стройной фигуры и похудения

 

 

Психологи уже давно определили, что разнообразные цвета оказывают огромное воздействие на все сферы нашей жизни. Одна из этих сфер это аппетит и прием еды. Разные цвета побуждают нас чаще что-то перекусывать, а другие напротив, подавляют аппетит и содействуют снижению потребляемой еды. Какой нужно быть кухне , чтоб ее хозяйка владела стройной фигурой? Какая она, идеальная кухня?

 

Для начала кухню надо верно оборудовать. Образцовыми цветами для мебели и стенок будут сероватый и розовый

Психологи уже давно определили, что разнообразные цвета оказывают огромное воздействие на все сферы нашей жизни. Одна из этих сфер это аппетит и прием еды. Разные цвета побуждают нас чаще что-то перекусывать, а другие напротив, подавляют аппетит и содействуют снижению потребляемой еды. Какой нужно быть кухне , чтоб ее хозяйка владела стройной фигурой?

 

Для начала кухню надо верно оборудовать. Образцовыми цветами для мебели и стенок будут сероватый и розовый. Профессионалы говорят, что такое цветовое сочетание довольно невыразительно и напрочь отбивает аппетит. Сероватый цвет это нейтральность и спокойствие, он приглушает волнение, а совместно с ним и аппетит. Бледноватые цвета розового усиливают этот эффект, настраивают на дружелюбный лад и содействуют умиротворенному созерцанию.

 

Опасайтесь в оформлении интерьера красноватого, оранжевого и бирюзового цветов, а также их сочетания. Красноватый цвет содействует нарастанию страсти и злости. А это далековато не превосходнейшее состояние для приема еды, а тем паче, что при возбужденном состоянии человек нехорошо контролирует родные эмоции, стремительно ест еду, что усложняет процесс пищеварения. Оранжевый цвет это цвет оптимистов, он мягенький и теплый, при его облике так и охота что-нибудь пожевать. А бирюзовый прибывает природным естественным цветом, он приглушает раздражение и всячески содействует к следующему приему еды.

 

Также к неаппетитным цветам можете отнести голубой и зеленоватый. Голубой цвет ориентирован на успокоение и замедление размена веществ в организме. Он ладно подавляет аппетит, оттого непревзойденно настанет для кухни, хозяйка тот или иной хочет сбросить немножко килограмм. Зеленоватый цвет связан со здоровьем, это главный цвет природности и натуральности. С господством этого цвета в столовой трудно грызть вредные хот-доги и пончики. Таковым образом, желая похудеть, при оформлении кухонного интерьера отдавайте предпочтение сероватому, розовому, голубому и зеленоватому цветам. А красноватый, оранжевый и бирюзовый превосходнее для этих нужд не употреблять. И помните про форму мебели. Опасайтесь круглых форм, лучше приобретайте мебель прямого и классического стиля, которая так и подчеркивает тонкие дамские формы.

 

Рассматриваемый интерес стоит уделить и посуде. Чем она меньше, тем превосходнее это скажется на вашей фигуре. Ведь в малюсенькую тарелку трудно положить крупную порцию. Обеденный стол также обязан быть незначительного масштаба, чтоб малое число еды творило чувство ладно накрытого стола и изобилия еды. Что касается цвета, то нужно учитывать  и такие причины:

 

  • Белоснежный цвет для похудения очень не рекомендуется. Он нейтрален и на его фоне пища смотрится контрастно и чрезвычайно заманчиво, оттого вся порция будет съедена без следа.

 

  • Оранжевый и фисташковый цвета содействуют бешеному аппетиту. Из тарелок этих цветов вы все съедите и еще добавки захотите.

 

  • Желтоватый цвет тоже вызывает аппетит, но при всем этом содействует прыткому насыщению. Оттого для обеда желтоватая посуда настанет образцово и покушаете, и стремительно насытитесь.

 

  • Красноватый цвет для посуды полностью противопоказан. Как писалось ранее, он возбуждает и понижает самоконтроль, оттого человек может съесть еще главным образом, чем планировал.

 

  • Голубую посуду быть достойным употреблять лишь для салатов либо свободных закусок. Для чашек этот цвет не подступает с психической точки зрения, он пессимистичен и окончание трапезы может принять не совершенно удовлетворительный финал. Оттого, ежели для вас главное теплая атмосфера, невзирая на характеристики вашей фигуры, лучшн откажитесь от голубой посуды.

 

  • Один из превосходнейших цветов для похудения можо именовать темный. Посуда этого цвета очевидно не содействует отличному аппетиту, и пища смотрится в ней довольно непривлекательно. Экий же эффект располагают голубой и сиреневый цвета.

 

  • А самым образцовым, наверно, прибывает мрачно-зеленоватый цвет с бурым либо черным цветом. В народе его еще зовут болотным. Еда в тарелке этого цвета обладает малопривлекательным видом и как будто невкусной.

 

Также, планируя понизить личный вес, не включайте в столовой ТВ. Восновном, он негативно влияет на процесс приема еды. Наш мозг обязан быть занят лишь пищей и не отвлекаться на разные раздражители, которые понижают наше интерес и содействуют повышению числа съеденного. Во-вторых, современная реклама пищевых товаров так красочно показывает достоинства потребления далековато неполезной пищи, что трудно устоять. Оттого, телеку в столовой не место.

 

Беря во внимание все перечисленное выше, неважно какая хозяйка может оформить свою кухню таким образом, чтоб интерьер и цветовая палитра содействовали понижению аппетита, и фигура тем временем становилась все образцовее. Это может стать хорошим нюансом в большущем комплексе мероприятий, направленных на понижение веса.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий