Перед использованием тренажеров вам следует проконсультироваться у своего врача, если у вас возможно есть какие-либо болезни сейчас, или вы ранее чем-то переболели, т. к. есть ряд противопоказаний.

В первую категорически запрещается заниматься тем, кто мучается геморроидальным воспалением прямой кишки. Это может усилить вашу болезнь.

Перед использованием тренажеров вам следует проконсультироваться у своего врача, если у вас возможно есть какие-либо болезни сейчас, или вы ранее чем-то переболели, т. к. есть ряд противопоказаний.

В первую категорически запрещается заниматься тем, кто мучается геморроидальным воспалением прямой кишки. Это может усилить вашу болезнь.

Если после хирургической операции прошло менее года, следовательно еще не стоит заниматься на тренажерах. Желательно, если после операции пройдет более 1,5-2 лет. Мамочкам, перенесшим кесарево сечение, рекомендуется вообще не использовать в упражнениях тренажеры с отягощением, а заменить их наиболее упрощенными.

При сердечно-сосудистых заболеваниях также не рекомендуем использовать мощные отягощения, советуем ослабить их как можно больше.

Вряд ли нужно говорить, что КАТЕГОРИЧЕСКИ воспрещаются занятия на тренажерах беременным. После родов, если они протекли свободно и без осложнений, нужно перенести восстановительный период в 40 дней, в процесс которого принимать витамины, а позже вы сможете начать занятия.

Воспрещается заниматься на тренажерах с отягощением тем, кто мучается какой-нибудь болезнью, связанной с нарушением опорно-двигательного аппарата.

При варикозном расширении вен идеальнее всего использовать лишь упражнения для рук и плечевых мышц.

Дополнительно проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас  ослаблено, а тем более нарушено зрение.

Ежели организм ослаблен после перенесенного не так давно какой-либо инфекционной болезни, также понадобится перенести восстановительный период и подпитать собственный организм витаминами и минералами. Приступать же к занятиям следует лишь после разрешения лечащего врача.