Лимонно-медовый разгрузочный день дозволяет избавиться от излишних кг и очистить организм от шлаков и токсинов и различных накопившихся вредных веществ.

Сущность лимонно-медового разгрузочного дня включается в том, что вы сможете употреблять одну минералку и не чувствовать никакой вялости и упадка сил.

Для приготовления “волшебного” коктейля пригодится:

— 8 лимонов;
— 20 гр. натурального мёда;

Лимонно-медовый разгрузочный день дозволяет избавиться от излишних кг и очистить организм от шлаков и токсинов и различных накопившихся вредных веществ.

Сущность лимонно-медового разгрузочного дня включается в том, что вы сможете употреблять одну минералку и не чувствовать никакой вялости и упадка сил.

Для приготовления “волшебного” коктейля пригодится:

— 8 лимонов;
— 20 гр.натурального меда;
— 2 ч. ложки жгучего красного перца;
— 1,5 литра минеральной воды без газа.

Сок из лимонов перемешать с медом, минеральной водой и перцем. Такой коктейль надо пить в процессе всего разгрузочного дня. Также вы можете пить зеленый чай и простую минеральную воду без газа.

Данные составляющие подобраны не спроста: мед поспособствует не ощущать голод; перец провоцирует хорошее кровообращение; лимонный сок расщепляет жиры и выводит вредные веществе из организма.