Диета доктора Волкова

Диета доктора Волкова

Благодаря данной  диете вы  сможете ликвидировать недостатки кремлевской диеты и подтвердить ее эффективность. Волков утверждает, что большое число углеводов в еде снижает иммунитет и защиту организма от радиации. Потому главные продукты в его диете — белковые, а также бобовые и овощные культуры.
Одна пища помогает организму, а другая отбирает у него возможности, энергию.
Благодаря данной  диете вы  сможете ликвидировать недостатки кремлевской диеты и подтвердить ее эффективность. Волков утверждает, что большое число углеводов в еде снижает иммунитет и защиту организма от радиации. Потому главные продукты в его диете — белковые, а также бобовые и овощные культуры.
Одна пища помогает организму, а другая отбирает у него возможности, энергию. Еда обязана обеспечивать жизнь организму, приводить в порядок все системы и органы. Ведь все происходящее в них моментально отражается на состоянии крови.

Для здорового функционирования  организма человека лучше всего подходит система раздельного питания. Для каждого продукта требуется особенный режим переваривания. Овощам нужен один фермент, а кисломолочным продуктам иной.

Запреты по методике Волкова:

1. Исключить консервы. Они изначально созданы для выживания, а не для ежедневного приема в пищу. Консервы обладают единственным превосходством — длинный срок хранения.
2. Не тушить мясо и рыбу. Это та же тушенка, но только без банки. Во период тушения разрушается структура всего продукта. Готовьте рыбу и мясо на гриле, на открытом огне, в духовке.
3. Не еште рыбные и мясные бульоны, это концентрат всего вредного, что вышло из мяса при варке. Исключением является куриный бульон, чтоб возвращать массу после болезни.
4. Ничего не жарьте на масле. Неочищенное масло сгорает на сковородке, а в рафинированном нет ничего полезного.
5. Воспрещаются копчености. Это мертвая пища для длинного хранения.
6. Не пейте молоко. Оно создано для юных телят, а также содержит козеин.
7. Вместе с пищей нельзя ничего пить, не считая зеленого чая и воды. За полчаса перед едой можете выпить кофе, темный чай, сок, либо все это через час после пищи. Алкоголь рекомендуеься не употреблять сосем, но если охота, то порознь от пищи, а вино — с плодами.
8. Нельзя пить газированную воду, из нее удален весь кислород. Такая вода, попав в организм, забирает из него кислород.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий